Потливость – одна из наиболее известных косметологических проблем, с которой сталкивался практически каждый человек. В легких случаях гипергидроза особых проблем люди не испытывают, но иногда пациентам с этим косметологическим недостатком приходится тяжело… Если у человека развивается профузная потливость, его одежда и обувь могут полностью пропитаться потом всего за несколько минут.
Содержание
Основные предрасполагающие факторы
Потоотделение само по себе – совершенно нормальная физиологическая реакция. Пот, выделяющийся на поверхность кожи, испаряется. В результате испарения локальная температура тела снижается. Именно из-за этого в случае любых инфекционных заболеваний человек начинает потеть: его организм стремится поддерживать адекватную температуру. Но это явление не всегда связано с повышением температуры. Так, носители туберкулеза начинают обильно и безостановочно потеть, даже если у них нет гипертермии, и нет никаких видимых проявлений заболевания.
Впрочем, некоторые люди потеют, даже когда с их здоровьем все в порядке. Сегодня исследователи считают, что гипергидроз такого типа, скорее всего, является генетически обусловленным и передается по наследству. У таких «наследственных» людей часто выявляют излишне активные потовые железы на руках, ногах и подмышках. Точнее говоря, сами потовые железы у них совершенно нормальные, а вот отделы парасимпатической нервной системы, отвечающие за их иннервацию, нет. Куда хуже, когда чрезмерное потоотделение развивается в результате уже имеющегося у человека заболевания. Ниже мы опишем наиболее характерные патологии и прочие состояния «потливого» типа.
Гипертиреоз
Гипертиреозом называется патология, при которой щитовидная железа становится излишне активной и выделяет гормонов значительно больше, чем в действительности требуется организму человека. Вот краткая характеристика этого недуга:
- Симптоматика становится явной лишь на «средних» и более поздних стадиях. На ранних сроках о неполадках в эндокринной системе организма может свидетельствовать только потливость.
- Гипертиреоз может значительно ускорять метаболизм, а потому гипергидроз развивается одновременно с усилением аппетита, увеличением суточного количества мочи и т.д.
- Характерным признаком «щитовидной» потливости является «равномерное» увеличение потоотделения вне зависимости от времени суток.
Если вы чувствуете постоянный голод и нездоровое волнение, часто ходите в туалет «по-маленькому», а еще с вас обильно течет пот – лучше сразу показаться опытному эндокринологу.
Онкологические заболевания
К сожалению, интенсивное потоотделение, внезапно развивающееся без всяких видимых причин – довольно характерный признак рака. И да, развивается это явление порой задолго до появления «официальных» симптомов, что может спасти человеку жизнь. На ранних стадиях можно практически «безболезненно» вылечить едва ли не все типы онкологии.
Типы рака, которые часто провоцируют многократно усиленное потоотделение, включают: Неходжкинскую лимфому и лимфому Ходжкина, карциноиды, лейкемию, мезотелиому, рак костей и рак печени. Врачи не полностью понимают, почему именно опухоли вызывают сильный гипергидроз, но многие исследователи связывают это с тем, что еще не «сломавшийся» организм всеми силами пытается бороться с растущей в нем опухолью.
Впрочем, все запущенные случаи онкологии (вне зависимости от конкретного типа опухоли) всегда сопровождаются усилением потоотделения. Правда, в таких случаях о борьбе организма с «захватчиком» речи уже не идет: рак на таких стадиях вызывает серьезные изменения в биохимии организма, что и приводит к тяжелым последствиям.
Лекарственные препараты
Наверняка все знают, что выпитый во время простуды чай с медом и малиной способствует просто-таки «зверской» потливости. Вот только мало кто задумывается над тем, что и у «официальных» медикаментов вполне может быть аналогичный эффект. Правда, об этом обычно пишут в инструкции по применению того или иного лекарства, но их редко читают…
Краткая характеристика «лекарственной» потливости:
- Не у всех людей «потливые» медикаменты вызывают гипергидроз. Скорее всего, это зависит от индивидуальных особенностей их организмов.
- Имейте в виду, что к потливости приводят практически все антидепрессанты. Так что переживать депрессию придется, обильно обливаясь потом.
- Очень часто потливость вызывают препараты, используемые для понижения артериального давления, лекарства, используемые для лечения ксеростомии (патологической сухости в ротовой полости), а также некоторые антибиотики и пищевые добавки.
Важно! Если вы замечаете, что после приема каких-то «пилюлю» начинаете сильно потеть, сразу же консультируйтесь с опытным медиком. Прекращать их прием, особенно когда препараты жизненно вам необходимы – та еще идея. Лучше потеть, чем получить инсульт от резкого скачка артериального давления.
Изменения уровня сахара в крови
Принято считать, что с проблемой «некорректного» уровня сахара в крови сталкиваются исключительно диабетики. Конечно, во многих случаях это действительно так, но сегодня ученые точно знают, что примерно у 17% людей в той или иной степени могут отмечаться «скачки» уровня сахара в крови. Если у вас бывают периоды внезапной слабости и дрожи в коленках, сопровождаемые потливостью и полностью исчезающие после чашки горячего и сладкого чая, вы наверняка относитесь к их числу. Но все же диабет в таких случаях – более распространенная причина:
- Особенно сильно потливость проявляется при диабете первого типа.
- Чем сильнее потоотделение, тем ниже уровень глюкозы в крови.
Совет! Если в вашем случае потливость сопровождается сильной слабостью и головокружением, необходимо немедленно показаться к врачу. Диабет на ранних стадиях достаточно эффективно купировать, сохраняя высокое качество жизни пациентов.
Период менопаузы
Довольно известная причина профузной потливости. Краткие характеристики этого состояния таковы:
- Практически всегда периоды потливости совпадают с так называемыми «приливами», когда женщина чувствует горячие «потоки» во всем теле.
- Примерно у 75% женщин обильная потливость развивается за год-другой до начала «активного» климакса. Причем потеют они настолько сильно, что после сна нередко приходится полностью менять все постельное белье.
- Подобные симптомы вызваны катастрофически резким снижением уровня выработки эстрогенов.
Увы, но в такой ситуации причины профузной потливости носят физиологический характер. Проще говоря, это неизбежное зло, бороться с которым бывает бессмысленно. В этот период необходимо соблюдать диету, поддерживать себя в нормальной физической форме, а также полностью отказаться от вредных привычек. Если соблюдать все эти несложные правила, женский организм куда легче переносит все тяготы менопаузы и климакса.
Психосоматические причины
Врачам давно известно, что от психоэмоционального состояния человека во многом зависит его общее здоровье. С древнейших пор врачи знают, что у людей с психическими расстройствами (за исключением врожденных случаев) редко можно встретить «богатырское» состояние здоровья. К счастью, не всегда потливость – признак серьезных психических недугов. Куда чаще гипергидроз может объясняться следующими факторами:
- Хронический стресс, депрессии, тревожные состояния и неврозы. Все эти причины год от года встречаются все чаще.
- Беспокойство и стресс нередко способствуют повышению температуры тела, из-за чего человек начинает обильно потеть. Смущаясь перед другими людьми, человек сильно смущается, смущение усиливает беспокойство… которое, в свою очередь, приводит к усилению потоотделения. Замкнутый круг.
- Как мы уже писали выше, многие препараты, используемые для лечения депрессивных состояний и неврозов, сами по себе значительно усиливают степень потоотделения.
- Злоупотребление алкоголем и курением – также известный предрасполагающий фактор. Когда организм выводит из себя эти вещества, он тратит много энергии. Это, в свою очередь, обуславливает повышение общей температуры тела и, соответственно, усиление потливости.
Природные «медикаменты»
При сильном потоотделении следует полностью пересмотреть свой рацион питания. Всячески избегайте еды, способной вызвать усиление потоотделения.
Вот перечень «теплых» и «горячих» продуктов, вызывающих умеренный и сильный гипергидроз:
- «Теплые»: курятина, малина, ягнятина, креветки, чеснок, кофе, мясо моллюсков, зеленый лук, гуава, розмарин, семечки и орехи, вино.
- «Горячие»: черный перец, черный тмин, корица, имбирь, зеленый перец, говядина, мускатный орех, горчица, карри.
Если вы хоть немного предрасположены к потливости, старайтесь избегать этих продуктов в своем пищевом рационе.
Лопух большой
Лопух большой – известное народное средство, издревле используемое против потливости. Принцип действия средства несколько необычен: лопух содержит вещества, усиливающие процесс диуреза и снижающие, тем самым, выделение пота.
Предупредим, что настойка этого растения имеет весьма насыщенный и горький вкус, так что употреблять ее следует с чаем или медом. Учтите также, что лопух оказывает умеренный слабительный эффект, так что со средствами на его основе следует обращаться предельно осторожно: в частности, не стоит пить много настоя перед долгим рабочим днем, да и по ночам возможны проблемы…
Шалфей
Медики давно знают, что в шалфее содержатся компоненты, нормализующие работу нервной системы и стабилизирующие функцию потоотделения. Учтите, что при передозировке те же самые соединения способны ускорять метаболизм и, соответственно, увеличивать объем выделяемого пота. Зато при правильном использовании можно полностью забыть о гипергидрозе всего через две-три недели регулярного применения.
Средство используют в виде настоя. Если есть возможность, для его приготовления следует брать исключительно свежее сырье, так как в сухом не содержится столько полезных веществ.
Методика приготовления следующая:
- Если сырье свежее, достаточно одного листика. В противном случае необходимо взять чайную ложку сухой травы.
- На это количество травы берется стакан кипятка
- Залейте кипятком сырье, после чего настаивайте его в течение 10-15 минут. После этого настой фильтруется, подслащается сахаром или медом. Выпивать натощак, один-два раза в день.
Продукты, богатые магнием
Одной из причин повышенного потоотделения является недостаток магния в организме. Человеку требуется по 400 мг этого элемента ежедневно. Чтобы полностью перекрывать свои потребности, на протяжении двух недель ежедневно ешьте грецкие орехи, пекан, кешью, арахис, лещину… Словом, все виды орехов, какие вам только доступны.
