Как избавиться от потливости при климаксе: эффективные медикаментозные и народные методы

Климакс представляет собой физиологическое состояние, для которого характерно снижение выработки эстрогенов в женском организме. Гормональные изменения возникают у всех женщин. Для этого состояния характерны самые разные симптомы, одним из которых становится сильная потливость. Данный признак обусловлен гормональными колебаниями, которые приводят к нарушению терморегуляции. Чтобы избавиться от потливости при климаксе, первоначально стоит проконсультироваться с врачом, а потом использовать народные методы и прибегать к советам подруг.

Симптомы климакса

Климакс сопровождается характерными проявлениями. Повышенная потливость является одним из признаков.

Помимо этого, женщины жалуются на такие симптомы:

  • головные боли;
  • учащение сердцебиения;
  • приливы жара;
  • перепады давления;
  • общая слабость;
  • повышенная раздражительность;
  • высокая сонливость или бессонница;
  • нарушения памяти;
  • депрессивные состояния;
  • ощущение тревожности;
  • рассеянность;
  • ослабление либидо.

Одним из распространенных признаков, который сопровождает проблемы в работе яичников, являются головные боли. Помимо этого, многие женщины жалуются на такие нарушения:

  • ощущение сухости и жжения в области влагалища;
  • болевые ощущения в районе мочевого пузыря;
  • повышенная ломкость ногтей;
  • общая сухость кожи и слизистых оболочек.

Примерно половина женщин в период климакса прибавляет в весе. Также многие представительницы слабого пола обращаются к врачам по поводу появления проблем со слухом, зрением или чрезмерной хрупкости костей.

Через 4-5 лет после наступления климакса происходит нарушение обмена веществ. Это провоцирует увеличение потливости. Помимо этого, возрастает угроза развития атеросклероза.

Причины потливости

В период климакса происходит перестройка органов репродуктивной системы. Этот процесс управляется половыми гормонами. При постоянных перепадах или постепенном уменьшении их количества происходит нарушение работы различных систем организма. В частности, данный процесс негативно сказывается на работе мозга и нервной системы.

В результате гипофиз и гипоталамус начинают продуцировать меньшее количество гормонов. Вследствие данных процессов нарушается передача сигналов, которые поступают к нервной системе. При этом важно учитывать, что она имеет тесную связь с функционированием потовых желез, которые должны активизироваться при перегреве организма. Во время менопаузы соответствующие сигналы нередко подаются и без видимых причин.

Помимо этого, существуют и более конкретные причины повышения выработки пота:

  • Приливы. При климаксе кровь временами направляется в верхнюю часть тела. В этом случае действительно организм перегревается. По сути, приливы считаются вариантом физической нагрузки, которая сопровождается учащением пульса, одышкой и увеличением давления. Для восстановления своей работы организм начинает синтезировать большее количество пота.
  • Нарушение функций нервной системы. Во время менопаузы женщинам свойственны острые эмоциональные реакции. В это время нередко возникают приступы раздражительности и агрессии. Все эти состояния вызывают активизацию функционирования потовых желез. Как следствие, на поверхности кожи сразу появляется много жидкости.
Читайте также:  Потливость при беременности в третьем триместре: причины и способы устранения недуга

Важно! Как говорилось выше многие женщины в этот период, могут поправиться. В комбинации с другими симптомами климакса избыточный вес становится провоцирующим фактором развития гипергидроза.
Даже при небольших физических нагрузках женщинам с избыточными килограммами приходится прилагать значительно больше усилий. В результате наблюдается сильная потливость при климаксе.

Нужно ли лечить климактерический гипергидроз?

Врачи дают на этот вопрос однозначный утвердительный ответ. Повышенная потливость во время климакса вызывает большое количество проблем. К ним относят следующее:

  • Запах. Он не только препятствует общению с другими людьми, но и мешает самой женщине. Тем более что духи и дезодоранты не дают возможности справиться с данной проблемой.
  • Ощущение зуда и раздражения кожи и слизистых оболочек, появление сыпи. Пораженные зоны утрачивают тонус и становятся в большей степени подвержены повреждениям.
  • Проблемы со сном, которые провоцируют усугубление остальных симптомов менопаузы. Особенно сильное потоотделение наблюдается в ночное время суток. В этом случае женщины вынуждены постоянно просыпаться, принимать душ, менять белье. Утреннее потоотделение тоже нередко наблюдается при климаксе.
  • Постоянные простуды. В период менопаузы нередко наблюдается ослабление иммунной системы. При этом вспотевшим женщинам простудиться значительно проще.

Медикаментозное лечение

Если климакс имеет сложное течение, обязательно нужно обратиться к доктору. Специалист подберет эффективные лекарственные препараты, которые помогут справиться со всеми неприятными симптомами, включая повышенную потливость.

К основным медикаментозным средствам, которые способствуют устранению гипергидроза, относят следующее:

  • Заместители гормональной терапии. Это, пожалуй, самый распространенный и эффективный метод борьбы с приливами. Для этого врач выписывает заменители женских гормонов, включая и эстроген. Пополнение нехватки данных веществ существенно облегчает проявления климакса и в целом улучшает работу организма.
  • Препараты для снижения давления. Данные средства помогают нормализовать показатели давления и оказывают воздействие на способность сосудов расширяться. Благодаря их использованию можно справиться с повышенной потливостью.
  • Антидепрессанты. Данные вещества обеспечивают оптимизацию психоэмоционального состояния во время менопаузы. Это достигается благодаря влиянию на функционирование нервной системы.
  • Седативные препараты. Такие лекарства производят на нервную систему успокоительный эффект. Благодаря этому значительно уменьшается выраженность приливов.

Особенности народной терапии

Чтобы справиться с данной проблемой, вполне можно применять действенные народные средства. Однако перед началом проведения такой терапии обязательно следует проконсультироваться с врачом. Некоторые растения имеют очень активное действие или могут провоцировать серьезные аллергические реакции.
К наиболее эффективным рецептам, которые помогают устранить гипергидроз, относят следующее:

  • Чаи с липой, мятой и мелиссой. Данные средства оказывают на организм выраженный успокаивающий эффект. Благодаря этому удается нейтрализовать ключевую причину чрезмерной потливости.
  • Настой шалфея. Для его изготовления следует взять пару столовых ложек травы и 200 мл кипящей воды. Настаивать средство в течение часа, принимать 3 раза в сутки. Состав помогает уменьшить активность потовых желез и отличается успокоительным действием.
Читайте также:  Потливость при беременности на ранних сроках: норма или патология

  • Ванны с отваром ромашки или дубовой коры. В коре присутствуют дубильные компоненты, которые помогают снизить активность потовых желез. Ромашка является эффективным антисептиком и позволяет справиться с активностью бактериальных микроорганизмов. Помимо этого, она имеет успокаивающие характеристики.
  • Сбор трав. Нужно взять в равных частях шалфей и чернику, добавить в 2 раза меньше болотной сушеницы и клевера. Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка и оставить на пару часов настаиваться. Выпить за 6 часов.

Полезные советы

Постоянные приливы и чрезмерная потливость значительно ухудшают качество жизни. Потому многие женщины стараются найти средства, которые помогут решить данную проблему. Чтобы справиться с гипергидрозом, обязательно следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Контролируйте массу тела. Чем больше женщина набирает лишнего веса, тем сильнее она ощущает приливы. Как следствие, количество вырабатываемого пота существенно возрастает.
  • Контролируйте потребление кофе и чая. Врачи советуют полностью исключить данные напитки, так как кофеин провоцирует возникновение приливов. Также следует снизить потребление алкогольных напитков. Гораздо лучше употреблять в этот период зеленый чай.
  • Носите одежду из натуральных материалов. Не стоит выбирать синтетические вещи, поскольку они провоцируют нарушение терморегуляции и препятствуют нормальному испарению пота. Это же правило касается и постельного белья.
  • Носите несколько слоев одежды. При этом вещи не должны быть тяжелыми. Это требуется для того, чтобы в момент прилива можно было снять верхнюю часть – к примеру, кардиган или жакет. Вместо плотного одеяла нужно использовать 2-3 легких. Во время приступа жара можно снять верхний слой – так облегчение наступит очень быстро.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, полноценно отдыхать. Очень полезно заниматься спортом или йогой. Не менее эффективны пешие прогулки на свежем воздухе.
Читайте также:  Потливость как признак беременности: причины и особенности потоотделения

Важно! При появлении повышенной потливости обязательно нужно систематически посещать гинеколога. В отдельных случаях требуется курс лекарственной терапии приливов.

Появление повышенной потливости в период климакса является весьма распространенной проблемой. Чтобы справиться с данным симптомом, обязательно следует обратиться к врачу, который подберет лекарственные средства для коррекции гормонального фона. В качестве дополнения можно использовать действенные народные рецепты и скорректировать свой образ жизни.

Отзывы

Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что справиться с гипергидрозом при климаксе вполне возможно:

Анна, 48 лет

Когда появились приливы и повышенная потливость, я решила сразу обратиться к своему гинекологу. Врач назначил мне гормональные препараты для пополнения баланса эстрогенов. В результате мое состояние улучшилось, а потливость заметно снизилась.

 

Виктория, 50 лет

Потливость во время климакса серьезно отравляла мою жизнь. Настоящим спасением стали ванны из дубовой коры и ромашки. Постоянно делаю эти процедуры. Уже через несколько сеансов заметила существенное улучшение самочувствия. Теперь рекомендую этот метод всем своим подругам.

 

Елена, 46 лет

Первые симптомы климакса у меня появились как раз в виде повышенной потливости. Ко всему прочему возникли проблемы с весом и давлением. Обратилась к врачу, который назначил мне диету и гипотензивные препараты. С тех пор состояние мое существенно улучшилось.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here