Четверг, 26 апреля 2018
Четверг, 26 апреля 2018
Популярно

Причины ночной потливости у мужчин: главные факторы, о которых нужно знать


Согласитесь, что потеть всегда неприятно. Мокрая и влажная одежда, неловкость в общении с окружающими – все это может ощутить человек, по телу которого постоянно и безостановочно струится пот. Но если все это происходит в дневное время – это еще полбеды. Куда хуже, когда гипергидроз вступает в свои права в темное время суток. Если не знать причины ночной потливости у мужчин, то победить столь неприятную косметологическую проблему также не удастся.

Елена Малышева: "Обычное состояние организма или Гипергидроз!"

Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и мы говорили о разных заболеваниях, но конкретно не останавливались на Гипергидрозе! Итак, что же это такое?

Читать далее…

Основные предрасполагающие факторы

Ночная потливость может быть вызвана лекарствами, заболеваниями и гормональными изменениями, но очень часто все эти факторы оказываются не при чем.

Напротив, в большинстве случаев гипергидроз развивается под влиянием намного более банальных причин. Их негативное действие на организм давно доказано и изучено, но многие об этом забывают:

  • Пища с большим количеством углеводов и жиров, излишне пряные, копченые продукты. Понемногу они вкусны и даже полезны, так как стимулируют аппетит и выработку пищеварительных секретов, но при излишнем «усердии» при их употреблении возможно развитие многих побочных эффектов.
  • Излишне теплые пижамы.
  • Использование постельного белья из синтетических тканей: оно препятствует нормальному газообмену и способствует развитию сильной потливости.
  • Духота и отсутствие нормальной вентиляции в помещении спальни. Интересно, что особенно сильно в этом случае мокнет голова.
  • Частое и обильное употребление «кофеиновых» напитков. Врачи уже давно заметили, что выраженная и обильная потливость часто встречается у «фанатов» натурального кофе и крепкого чая.
  • Редкая и нерегулярная физическая активность. Прогулки от машины до супермаркета не считаются.
  • Хронические стрессы. Они, кстати, являются настоящей бедой современного мира, а гипергидроз (причем и у мужчин, и у женщин) – одно из следствий жизни под постоянным «прессом».

На основании всего вышесказанного довольно просто сделать один вывод. Точнее, несколько, так как при соблюдении нижеизложенных правил вы сможете заметно снизить интенсивность потения:

  • Если вы чувствуете, что живете в состоянии постоянного стресса, пейте успокоительные травяные чаи, слушайте спокойную музыку. Не бесполезно будет записаться на курсы йоги, так как они помогают «оптимизировать» нервную систему и снизить интенсивность стресса.
  • Совет из интимной сферы: если вы сильно потеете перед сном, избегайте вступать за два-три часа до него в интимные отношения. В последнем случае в организме резко активизируется синтез гормонов, которые лишь провоцируют интенсивный выброс пота.

  • Перед отходом ко сну обязательно принимайте прохладный душ. Это поможет вашему организму избавиться от избытков тепла, что благоприятно скажется на объемах и интенсивности потоотделения.
  • Оставляйте открытой форточку или окно на время сна. Исключение следует делать лишь для самой холодной погоды, когда есть вероятность «подцепить» простуду.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

О гормональных причинах

«Напряженность» потливости часто варьирует от мужчины к мужчине: у кого-то лишь слегка намокает пижама, а кому-то наутро можно смело выжимать не только ее, но и все постельное белье. Приступообразные ощущения жара и ночная потливость часто обусловлены гормональными дисбаллансами у женщин, особенно во время менопаузы. Но, вопреки общераспространенному мнению, что-то подобное может встречаться и у мужчин.

Андрологи и косметологи считают, что во многих случаях ночной гипергидроз у мужчин вполне может быть обусловлен низким уровнем тестостерона у конкретного человека. А он, к слову, является едва ли не главным гормоном в мужском теле. Он стимулирует выработку спермы, поддерживает сексуальное влечение и помогает поддерживать на должном уровне костную и мышечную массы. В случаях, когда по каким-то причинам его выработка падает, не обойтись без гормональной заместительной терапии. Лишь введение синтетического тестостерона поможет сохранить высокое качество жизни пациента, и дело тут далеко не в одной потливости.

Впрочем, объемы выработки этого гормона могут понижаться в связи с физиологическими факторами. Таковым, к примеру, является возраст человека. Считается, что, начиная с возраста 30 или 40 лет (зависит от конкретного человека) выработка тестостерона снижается примерно на 1% в год. Несмотря на это, патологией такое явление не считается: в 40 лет многие процессы в организме протекают в десятки раз медленнее, если сравнивать с организмом подростков, а потому незначительное снижение выработки гормонов не приводит к сколь-нибудь серьезным последствиям. Профилактика «мужского климакса» — активная жизнь и регулярные физические нагрузки.

"Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!" - говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

Когда «гормональная» потливость угрожает вашему здоровью?

Следует помнить, что в некоторых случаях мы бы настоятельно советовали обратиться к врачу, так как снижение выработки тестостерона в «активном» возрасте чревато не только потливостью, которая сравнительно безобидна. Рекомендуется посетить специалиста-эндокринолога, если:

  • Вы постоянно чувствуете себя вялым и истощенным, вам постоянно хочется спать.
  • Заметно увеличивается грудь.
  • Усиливается отложение жировой ткани, несмотря на регулярные посещения спортзала.
  • Возникает эректильная дисфункция. Поверьте, что в этом случае, а также при одновременном «нарастании» груди, нужно не стыдливо маскировать возникшую проблему, а сразу же обращаться к врачу!
  • Низкое либидо.
  • Капризность и раздражительность.
  • Приступообразные ощущения жара, накатывающие «волнами».

Кстати, немного отступая от темы… Гормоны – это не только тестостерон, и вырабатываться они могут не только в семенниках. Очень важен для нашей жизнедеятельности гормон кортизол, синтезируемый в надпочечниках. Если вы когда-то перенесли тяжелое заболевание почек, у вас с возрастом вполне может развиться недостаток кортизола. Способствует этой патологии нездоровое питание и недостаток физической активности. Как и в случае с тестостероном, нехватка этого соединения проявляется в форме тяжелой, неукротимой потливости. Необходимо сразу же обращаться к врачу, так как запущенные случаи воспалительных патологий надпочечников могут привести к развитию тяжелых форм нефритов и нефрозов.

Виктория Федоренко: "Благодаря этому средству я перестала потеть"

В общем, речь пойдет о потливости. Всё началось с момента, когда я купила абонемент в спортзал. Конечно, красивое стройное тело – это предел мечтаний многих девушек. Но о том, какими усилиями его получили, очень часто умалчивают. Пот стекал с меня ручьем!

Читать далее…

Прочие опасные причины ночной потливости

Низкий тестостерон является только одной из нескольких потенциальных причин ночной потливости. В некоторых случаях гипергидроз возникает по вине иных патологий. К сожалению, некоторые из них не менее опасны для здоровья и даже жизни мужчины. Итак, иные предрасполагающие факторы могут включать:

  • Хронические стрессы.
  • Лейкемия.
  • Анатомические или приобретенные (например, в результате воспалительных заболеваний) дефекты надпочечников.
  • Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа).
  • Инфекционные заболевания («традиционно» сопровождающиеся потливостью).
  • Рак простаты.

Давайте рассмотрим некоторые из этих проблем более подробно. Это поможет вам понять суть явления и разработать стратегии борьбы с ними.

Лихорадочные состояния, инфекционные заболевания

Итак, лихорадка. Именно это патологическое явление является одной из наиболее часто встречаемых причин развития интенсивного потоотделения. Из-за чего и для чего вообще наш организм начинает «раскочегаривать» собственную температуру? Дело в том, что все вирусы и практически все бактерии крайне плохо переносят повышение температуры до 38-39° по шкале Цельсия. Проблема в том, что и организм в таком режиме долго и стабильно работать не может. Уже через несколько дней центр терморегуляции «идет в разнос», и температура может начать неконтролируемо повышаться.

Соответственно, в это же время «ошалевший» организм предпринимает все попытки для того, чтобы хоть как-то сбросить огромные излишки тепла во внешнюю среду. Проблема в том, что некоторые инфекционные болезни (к примеру, кровепаразитарные) развиваются очень постепенно, исподволь. Человек может месяцами не подозревать о проблемах со здоровьем, так как температура его тела и, соответственно, потливость, повышаются лишь во время сна.

Еще более характерен гипергидроз для инфекций верхних дыхательных путей. Ими, как известно, в осенне-зимний период страдает до 80% населения крупных городов. Соответственно, и потливость, вызванная этими патологиями, встречается очень часто. В частности, бактериальная инфекция в легких может вызвать лихорадку и озноб, что приводит к усиленной активности потовых желез. Отметим, что ночная потливость более распространена во время острой фазы болезней дыхательных путей. Какие еще бывают причины мужской потливости во сне?

Стрессы и прочие предрасполагающие факторы

Если вы живете в состоянии хронического стресса (пускай даже подавленного), ваш организм реагирует соответственно. Сердце начинает биться намного быстрее, в мыслях появляется сумбур и неустроенность, появляется головокружение, человека мучает высокое кровяное давление… На фоне всего этого не приходится удивляться неадекватной работе вегетативной нервной системы, заставляющей потовые железы работать в «авральном» режиме.

Если вы замечаете за собой подобные симптомы, следует незамедлительно подумать о полноценном, продолжительном отдыхе, потому как долго так продолжаться не может: организм не железный, рано или поздно он попросту не выдержит. Потливость – лишь один из наиболее характерных признаков. Не ждите, сразу же идите к врачу для прохождения полного медицинского обследования!

Впрочем, иногда усиленная ночная потливость – есть следствие визита к врачу… Дело в том, что многие лекарственные препараты могут вызывать гипергидроз и об этом, как правило, приличные производители пишут в инструкции к лекарству (которые, как водится, никто не читает). Очень часто потливость вызывают препараты, назначаемые при лечении депрессии и хронического стресса, синтетические гормоны и средства, снижающие уровень сахара в крови.

Менее частой причиной ночной потливости является лимфома или другие разновидности онкологических заболеваний. Отличительной чертой такого гипергидроза является его «проникающая способность» — пациенты за ночь могут терять до трех литров жидкости, насквозь пропитывая потом все постельное белье и даже матрас. Так что если вас беспокоит не просто легкая потливость, а настоящий «потный водопад», с которым вы встречаетесь каждую ночь, вам нужно немедленно обращаться к врачу. Печальнее всего то обстоятельство, что столь сильный гипергидроз нередко бывает вызван опухолями в продолговатом мозге.

Вредные привычки и потливость

Частой причиной ночной потливости является алкоголь, особенно когда вы выпили слишком много. Потоотделение является в этом случае совершенно естественным способом вывести из крови токсины и недоокисленные продукты распады в виде уксусного альдегида. Бороться с такой потливостью не только не нужно, но и опасно: наоборот, следует пить больше воды. Она и от похмелья спасет, и организму поможет в деле выведения ненужных и опасных веществ.

Очень вредна для организма привычка плотно наедаться на ночь: потливость в этом случае – меньшая из проблем. Наш организм вообще плохо приспособлен к перевариванию пищи во время сна. На это расходуется много ресурсов, человек очень плохо и прерывисто спит, часто просыпается, сильно потеет. Чудовищная нагрузка приходится на печень и поджелудочную железу. Так что если вы замечаете за собой стремление как следует наесться на ночь, лучше набейте желудок салатом (листовым салатом, а не «Оливье»), или яблоками. И с потливостью справитесь, и своему здоровью сильно подсобите.

Помните! Повышенная ночная потливость у мужчин – серьезная проблема, которая может вызываться множеством причин. Некоторые из них смертельно опасны, а потому мы бы настоятельно советовали сразу же обращаться к опытному врачу.

На практике очень часто бывает так, что первопричиной потливости могут послужить самые обыкновенные вещи. Мы можем этого не понимать и годами мучиться от последствий. Обязательно прочитайте об удивительном открытии учёных. Читать далее…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Нет потливости
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru