Четверг, 19 июля 2018
Четверг, 19 июля 2018
Популярно

Базовые причины потливости ног у мужчин


Потоотделение – вполне естественная реакция организма, характерная для всех людей в мире. Но у некоторых мужчин степень потливости настолько повышена, что это создает людям серьезные проблемы в повседневной жизни. Особенно это касается стоп. Когда от них и от обуви начинает нестерпимо пахнуть, это вызывает множество неловких ситуаций. Чтобы победить это явление, нужно знать базовые причины потливости ног у мужчин.

Елена Малышева: "Обычное состояние организма или Гипергидроз!"

Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и мы говорили о разных заболеваниях, но конкретно не останавливались на Гипергидрозе! Итак, что же это такое?

Читать далее…

Немного о поте

Пот секретируется потовыми железами, сравнительно равномерно распределенными в толще кожи всего тела (за одним исключением, о котором мы напишем позже). За исключением специализированных желез в подмышках и паху, большинство из них относятся к так называемому экзокринному типу. Они располагаются глубоко в коже, а потому имеют несколько специфических особенностей.

Железы, имеющиеся в подмышках и паху, называются апокринными. Они отличаются от экзокринных тем, что их пот содержит гормоны, белки и кожное сало. Их секрет является маслянистым и мутным, при бактериальном распаде он начинает отвратительно пахнуть. Но таких желез в коже стоп нет (к счастью).

Отметим, что количество активных потовых желез у разных людей варьируется. Именно этим объясняется ситуация, когда кто-то потеет как «умалишенный», а у второго даже в жаркую погоду могут лишь слегка взмокнуть ноги.

Интересно! Считается, что в стопах имеется примерно 250 тысяч потовых желез, и за сутки они секретируют порядка 250 мл пота (среднестатистическое значение). И, кстати, именно они относятся к тому исключению, о котором говорилось выше – такой плотности расположения желез нет больше ни на одной из частей тела.

Когда условия внешней среды способствуют потливости, одновременно работают не все из них, а лишь какие-то группы. Различия между людьми с точки зрения объемов выделяемого пота частично объясняются тем, как велики эти рабочие группы, и с какой скоростью они начинают секрецию. Отметим, что пот более чем на 90% (это относится к экзокринной разновидности желез) состоит из воды. Его соленый вкус обусловлен содержанием в нем некоторого количества солей, включая обычный хлорид натрия.

У здорового человека пот никакого запаха не имеет в принципе. Исключение составляют те, у кого в секрете потовых желез содержатся гормоны и некоторые ароматические соединения. Среди мужчин такие люди встречаются чаще. Даже после душа их пот отличается едким и хорошо ощутимым запахом. Чтобы избавиться от него, необходима помощь профессиональных косметологов. Возможно, потребуется пройти полное медицинское обследование, так как этот «аромат» вполне может быть обусловлен имеющимся у вас серьезным заболеванием.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Отчего потеют ноги?

Общий объем пота, выделяемый кожей стоп, зависит как от размеров активных групп потовых желез, так и от их активности. Последняя контролируется нервами и гормонами, и сильно зависит от половой принадлежности человека (мужчины всегда потеют больше женщин). Известны случаи, когда организм особо потливых спортсменов секретировал три литра (!) пота в час. Кстати, а почему вообще ноги потеют? Потоотделение имеет три первичных функции:

  • Регуляция температуры тела. Пот, испаряясь, охлаждает кожу стоп.
  • Экскреция – выведение лишних солей и прочих соединений, ненужных или вредных для организма.
  • Защита кожи. Человеческий пот имеет низкий рН, а потому действует как бактерицидное средство. Кроме того, секрет помогает сохранить упругость и природную влажность кожного покрова.

Кроме того, антропологи полагают, что потоотделение на подошвах ног помогло нашим далеким предкам встать на ноги. Дело в том, что пот увлажняет кожу, ускоряет регенерацию, способствует устранению бактериальной микрофлоры. Но сейчас, когда мы не ходим босиком по земле (как правило), эта физиологическая особенность нашего тела может только мешать.

"Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!" - говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

Основные причины усиленного потоотделения

Вне зависимости от возраста, условий жизни и профессии, усиленное потоотделение – общая проблема мужчин во всем мире. Впрочем, подростки потеют намного обильнее. Часто встречаемые причины усиленного потоотделения:

  • Лихорадка, сопровождающая практически все инфекционные заболевания. В этом случае потоотделение – естественный ход организма, которому жизненно важно отвести избытки тепла во внешнюю среду. Отметим, что в данном случае обильно потеть будут не только ноги, но и все остальные части тела заболевшего человека.
  • Чем выше физическая активность, тем активнее выделяет пот кожа стоп (та самая физиологическая «смазка»).

  • Эмоции. Избыточное потоотделение ног часто вызвано беспокойством или эмоциональным стрессом.
  • Еда. Острая, жирная или перченая пища – важная причина потливости, но обычно в таких случаях сильно потеет лицо или шея.
  • Повреждение симпатических нервов. При этом потовые железы могут постоянно получать нервные импульсы, побуждающие их усиливать свою активность. Это может произойти из-за травмы или какого-то заболевания. Характеризуется такими последствиями, например, диабет.
  • Обувь. Ношение узких, излишне тяжелых ботинок или туфель, сделанных из некоторых материалов, затрудняющих естественный газообмен, способствует резкому усилению потливости.
  • Известно, что люди, имеющие стоячую работу, весь день проводящие на ногах без возможности присесть – самые очевидные претенденты на резко усиленную потливость стоп.
  • Ожирение. Чем больше человек весит (в сравнении со своей физиологической нормой), тем больше он потеет. Факт общеизвестный, однако об этом часто забывают.
  • У некоторых людей ноги постоянно мокнут с рождения. Возможно, это связано с какими-то генетическими или гормональными особенностями их организма.
  • Усиление потоотделения – обычная реакция организма на прием некоторых препаратов. В частности, к такому эффекту приводят многие антидепрессанты.

Но и это – далеко не полный перечень заболеваний и патологических состояний, способных приводить к значительному усилению потливости! Есть некоторые патологии, которые практически всегда вызывают обильное потоотделение. Стоит, правда, отметить, что во всех нижеперечисленных случаях потеть будут не только ноги, а все тело:

  • Гипергликемия, то есть повышенный уровень сахара в крови. Это состояние характерно для диабета, в том числе для начальных его стадий.
  • Инфекция сердечных клапанов (эндокардит).
  • Психические заболевания и хронические стрессовые состояния, приводящие к развитию хронической тревожности.
  • Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз).
  • Рак крови (лейкемия).
  • Рак лимфатической системы тела (лимфома).
  • Туберкулез. Его «классический» признак – резкое усиление потливости ночью.

В случаях, когда ваша потливость доставляет вам реальные неудобства и серьезно мешает в личной жизни, обязательно проконсультируйтесь у медицинского специалиста!

Виктория Федоренко: "Благодаря этому средству я перестала потеть"

В общем, речь пойдет о потливости. Всё началось с момента, когда я купила абонемент в спортзал. Конечно, красивое стройное тело – это предел мечтаний многих девушек. Но о том, какими усилиями его получили, очень часто умалчивают. Пот стекал с меня ручьем!

Читать далее…

Почему потеющие ноги начинают плохо пахнуть?

Мы уже писали, что пот сам по себе вообще не пахнет (в норме, во всяком случае). Так отчего же потные ноги и пропитанная потом обувь начинают нестерпимо «благоухать»? Дело в том, что впоследствии пот начинает разлагаться. Во многом этому способствует бактериальная микрофлора. Есть несколько предрасполагающих факторов, которые заметно усиливают неприятный запах:

  • Вы весь день находитесь на ногах, особенно в случаях работы в теплом помещении.
  • Любые стрессы способствуют появлению неприятного запаха даже от только что выделившегося пота.
  • Если ваша обувь слишком тесная и в ней полностью отсутствует вентиляция, амбре станет совершенно нестерпимым.
  • В случаях, когда человек не имеет возможности нормально высушить свои ботинки.
  • Когда люди слишком редко меняют носки и не слишком часто моют сами ноги, запах пота будет совершенно нестерпимым.

Как избавиться от запаха: простые советы

Чтобы избавиться от «аромата» потных ног и обуви, совсем не обязательно сразу же бежать к врачам: возможно, что вашей проблеме можно помочь и более простыми способами. Начать стоит с ежедневного мытья ног с мылом. При выполнении этой процедуры особое внимание нужно обратить на промывание межпальцевых пространств, так как именно там скапливается много грязи и отшелушенной кожи. Соответственно, эти же области являются настоящим «раем» для микробов. После мытья стопы необходимо не только насухо вытирать, но и припудривать тальковой присыпкой: она идеально впитывает излишки влаги и, помимо этого, замедляет рост и развитие микробов.

Второй полезный совет, о котором часто забывают – очень важно вовремя подстригать ногти на ногах. Если они разрастаются и намокают в сырой и влажной обуви, ногтевые пластинки начинают разрушаться. Сопровождается все это усилением и без того не самого приятного запаха. Аналогично – нужно регулярно обрабатывать пемзой или скребком подошвы стоп и пятки. Если на ногах будет скапливаться большое количество старой, омертвевшей кожи, она начнет массово шелушиться, скапливаться в обучи и носках, распадаться и добавлять свой оттенок в непередаваемое амбре от грязных ног. Особое внимание нужно уделить тому, что вы ежедневно носите:

  • Надевайте новые носки каждый день. Если ваши ноги потеют с неимоверной силой, носите с собой несколько сменных пар. Больших затрат это не потребует, зато запах наверняка уменьшится.
  • Чередуйте свою обувь ежедневно (проще говоря, имейте сменные туфли), чтобы позволить ботинкам сохнуть полностью. Не помешают одноразовые стельки, хорошо впитывающие влагу.
  • Носите гигроскопичные носки, сделанные из натурального волокна или носки, сделанные из материалов с повышенной впитывающей способностью.
  • Избегайте обуви, сделанной из синтетических материалов.
  • При любой возможности носите открытые модели туфель и ботинок – в этом случае обеспечивается естественная циркуляция воздуха, то есть нормальный газообмен. Кожа начинает меньше потеть, да и запах столь нехитрым способом также можно заметно сократить.

Словом, основное правило здесь только одно – если вас хоть чем-то не устраивает ваша обувь в части комфорта, не пожалейте денег, купите что-то более удобное.

О дезодорирующих средствах

Так что делать тем, для кого повышенная потливость ног у мужчин – не пустой звук, а суровая реальность? Практически все косметологи советуют использовать дезодоранты, но насколько эффективны эти средства? Можно ли как-то усилить и оптимизировать их действие?

Да, есть несколько советов:

  • Дезодорант уменьшает секрецию экзокринных потовых желез путем механического блокирования протоков. Он, как правило, состоит в основном из различных алюминиевых солей, растворенных в этиловом спирте и смешанных с эфирными маслами. Но! Это не относится к медицинским разновидностям дезодорирующих средств, для изготовления которых используется хлорид алюминия. Его действие основано на способности химически «замораживать» потовые железы, полностью останавливая секрецию пота.
  • Перед отходом ко сну положите между пальцами ног ватные тампоны, пропитанные дезодорантом. Оставьте их на 10-15 минут. Не следует прибегать к данной методике, если кожа в этих местах воспалена, или же на ней имеются трещинки.
  • Также на ночь припудривайте вымытые и насухо вытертые ноги смесью (1:1) талька и кукурузного крахмала. Этот состав оказывает выраженный дезодорирующий эффект.
  • Приобретите в аптеке стельки, пропитанные дезодорирующими составами.
  • Используйте противобактериальное мыло для ног, но не чаще трех-четырех раз в неделю. В противном случае возможно развитие сухости и растрескивания кожи стоп.

Чтобы сократить потоотделение, можно воспользоваться ножными ванночками с солью. На литр воды при этом нужно брать две-три столовые ложки поваренной соли. Жидкость должна быть теплой, но не горячей. Время выдержки – 20-25 минут. После процедуры полезно протереть (уже вытертую насухо) кожу небольшим количеством натурального яблочного уксуса. Если ноги у вас не слишком чувствительные, смывать его после этого не обязательно.

На практике очень часто бывает так, что первопричиной потливости могут послужить самые обыкновенные вещи. Мы можем этого не понимать и годами мучиться от последствий. Обязательно прочитайте об удивительном открытии учёных. Читать далее…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Нет потливости
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru