Повышенная потливость – распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Причин гипергидроза бывает множество – инфекции, нарушения в питании, эмоциональные перегрузки, проблемы в эндокринной системе. Шалфей от потливости помогает улучшить ситуацию и справиться с неприятным запахом.
Содержание
Полезные свойства
Чтобы справиться с избыточным потоотделением, можно применять различные части данного растения – листья, плоды, цветки.
В большинстве случаев их используют для приготовления полезного отвара. В составе шалфея присутствует множество полезных веществ:
- эфирное масло растения включает такие компоненты, как камфара, борнеол и т.д.;
- жирное масло с линолевой кислотой;
- алкалоиды;
- олеиновая щелочь;
- дубильные компоненты;
- флавоноиды;
- урсоловая кислота.
В составе растения имеются различные ферменты. Это дает возможность успешно использовать шалфей против потливости.
Содержащиеся в растении активные компоненты производят на кожу охлаждающий эффект. В эфирном масле присутствуют натуральные антиоксидантные вещества, которые обладают антимикробными и антибактериальными характеристиками.
Также данное растение включает множество дубильных компонентов, которые оказывают на протоки потовых желез сужающее действие.
В целом же механизм действия шалфея при избыточной потливости пока изучен не полностью. Однако некоторые ученые утверждают, что наружное применение средства приводит к снижению потоотделения в 2 раза.
Особенности применения
В народной медицине есть немало рецептов с шалфеем, которые помогают устранить избыточное потоотделение. Из этой травы готовят мази для кожи, которые способствуют борьбе с гипергидрозом.
Отличным эффектом обладают комбинированные сборы с применением шалфея. Особенно эффективны они при потливости в ночное время или поражении подмышечной области. Наиболее полезны сочетания шалфея и таких растений:
- ромашка;
- черника;
- валериана
- земляника.
Важно! Врачи утверждают, что лечение повышенной потливости должно носить комплексный характер. Это значит, что применение шалфея нужно комбинировать с лекарственными средствами и другими растениями.
Способы применения
Чтобы справиться с повышенной потливостью, нужно правильно выбрать способ применения. Сегодня известно немало эффективных средств на основе шалфея, которые обладают целым рядом полезных свойств.
Настой
Данный продукт вполне можно сделать самостоятельно. Для этого достаточно взять чайную ложку сушеных листьев травы и добавить стакан кипятка. Данное средство нужно настаивать в течение получаса. Полученный настой рекомендуется профильтровать и принимать 2 раза в сутки. Разовая доза – 1 большая ложка. Делать это лучше после еды.
При этом настой запрещено пить более 2-3 недель. По истечении данного времени рекомендуется сделать продолжительный перерыв.
Ванночки
При избыточной потливости ног можно сделать раствор для ванны. Для этой цели рекомендуется измельчить небольшую ложку листьев данного растения, добавить 250 мл кипятка и оставить на 20 минут. Готовое вещество добавляют в ванну и погружают туда ноги. Длительность процедуры – 15-20 мнут.
Чтобы снизить влажность ладоней, нужно использовать не только шалфей, но и крапиву. Для этого рекомендуется взять по 2 большие ложки данных трав и добавить 1 л кипящей воды. Готовое средство нужно оставить настаиваться. После этого состав нужно налить в емкость и опустить туда руки на 5 минут.
Дезодорант
На основе шалфея вполне можно приготовить натуральный дезодорант. Для этой цели следует использовать эфирное масло данного растения. Чтобы сделать продукт, следует взять 2-3 капли масла и добавить в 125 мл воды.
Полученную жидкость следует перелить в любую чистую емкость, оснащенную пульверизатором. Перед использованием бутылку нужно встряхивать, после чего обрабатывать раствором подмышки.
Ванна
Чтобы сделать состав для ванны, нужно взять стакан листьев и 5 л горячей воды. Данное средство рекомендуется настаивать сутки. Затем ванну следует наполнить водой и влить в нее лечебный состав.
Данная процедура прекрасно справляется с ночным потоотделением. Также ее можно проводить и при дневной потливости. Такие ванночки очень полезно делать в жаркую погоду.
Чай
Данное средство тоже прекрасно справляется с повышенной потливостью. Для его приготовления нужно заварить небольшую ложку травы в стакане кипятка, после чего остудить. Употреблять такое средство рекомендуется небольшими глотками на протяжении дня.
Чтобы получить стойкий и быстрый результат, очень полезно в равных частях смешивать такой чай с томатным соком. После применения данного напитка удастся на сутки уменьшить выработку пота.
Эффективные рецепты
Чтобы справиться с повышенной потливостью, шалфей полезно смешивать с другими растениями. Это поможет существенно увеличить результативность процедуры. К наиболее действенным рецептам можно отнести следующее:
- Настой с валерианой и хвощом. Чтобы справиться с проблемой, нужно взять листья шалфея, хвощ и корневище валерианы в соотношении 8:1:2. К полученному составу добавить 1,5 стакана кипятка и оставить на пару часов настаиваться. После этого настой следует профильтровать и пить дважды в сутки по половине стакана. Делать это рекомендуется утром и вечером.
- Отвар с дурнишником и земляникой. Для его изготовления следует соединить в одинаковых частях дурнишник, шалфей и листья земляники. Состав рекомендуется залить стаканом воды и держать на небольшом огне 10 минут. Через полчаса средство стоит профильтровать. Употреблять по трети стакана трижды в сутки. Делать это стоит спустя час после еды.
- Настой с сушеницей, черникой и клевером. Чтобы получить данное средство, нужно взять по 2 части листьев шалфея, черники и травы сушеницы. Добавить 1 часть листьев клевера. Затем большую ложку сбора рекомендуется залить стаканом кипящей воды. Спустя пару часов средство будет готово – его следует профильтровать. Пить готовый состав рекомендуется трижды в сутки за 30 минут до еды. Делать это нужно по половине стакана.
Особенности лечения потливости при климаксе
Многочисленные исследования показали, что употребление настойки шалфея во время климакса позволяет снизить ночную потливость и горячие приливы. С его помощью можно устранить и холодное потоотделение. Действие травы напоминает эффект эстрогена. Именно за счет этого и наступает облегчение при приливах.
Благодаря применению шалфея удается расслабить потовые железы. За счет этого можно уменьшить избыточную потливость. Чтобы добиться такого эффекта, траву рекомендуется пить в виде чая. Помимо этого, средство обладает выраженными антиоксидантными характеристиками, что лишь улучшает состояние женского здоровья.
Чтобы приготовить из шалфея чай, нужно взять 1 небольшую ложку травы на стакан кипятка. Для улучшения вкусовых качеств данного напитка, в него рекомендуется положить небольшое количество меда или лимон. В общей сложности рекомендуется пить 1-3 чашки такого продукта в день.
Также справиться с потливостью поможет шалфей в виде масла или наружных аппликаций. При появлении приливов можно порекомендовать такие методы использования травы:
- 1-2 небольших ложки настоя принимать от 1 до 8 раз в сутки;
- 15-40 капель настойки, приготовленной из свежих листьев, пить от 1 до 3 раз еженедельно.
Противопоказания
Как и все остальные растения, шалфей имеет достаточно серьезные противопоказания к применению. Прежде всего нужно помнить, что трава может провоцировать серьезные аллергические реакции. Чтобы избежать появления подобных симптомов, обязательно нужно сделать кожные пробы. Это поможет оценить чувствительность эпителия.
Важно! Прием внутрь средств на основе шалфея рекомендуется начинать с небольшой дозировки. Постепенно количество вещества можно увеличивать. Если все в порядке, стоит переходить к полноценной терапии.
При употреблении средств на основе шалфея внутрь важно помнить о чувстве меры. Категорически запрещено превышать рекомендуемый объем. Как правило, курс терапии составляет от 1 недели до 1 месяца. Если нужно, его допускается повторять лишь после существенного перерыва.
Шалфей запрещено использовать в период беременности и лактации. Также внутреннее применение средств на основе данной травы противопоказано в таких ситуациях:
- низкое кровяное давление;
- нарушение работы щитовидной железы;
- нефриты;
- эпилепсия;
- кашель с повышенным образованием мокроты.
Важно! Детям младше 12 лет использовать данное средство запрещено. Его допускается применять только локально при отсутствии непереносимости.
Шалфей считается достаточно эффективным средством, которое успешно решает проблему повышенной потливости. При этом очень важно четко придерживаться инструкции по приготовлению и применению средств на основе этой травы. Это поможет устранить нарушение и избежать неприятных последствий для здоровья.
Отзывы
Отзывы о применении шалфея для лечения гипергидроза подтверждают высокую эффективность данного средства:
Владимир, 42 года
Проблема повышенной потливости ног волновала меня довольно давно. Чего я только не пробовал, но все средства приносили лишь временный эффект. Попробовал делать ванночки с шалфеем и очень удивлен результатом – эта трава действительно помогает. Прекрасный результат и доступная цена! Главное, делать их регулярно.
Мария, 28 лет
Никогда не могла подумать, что шалфей сможет решить мою проблему. Повышенная потливость у меня довольно давно, и мне никак не удавалось от нее избавиться. А ведь эта проблема вызывает множество комплексов. По совету знакомой стала пить чай с добавлением этого растения, и потоотделение заметно уменьшилось.
Вера, 50 лет
С возрастом стала довольно много потеть, особенно в жаркое время года. Никак не могла подобрать эффективное средство для решения моей проблемы. Подруга посоветовала делать ванны с шалфеем. Действительно, получила потрясающий эффект – потливость уменьшилась, исчез неприятный запах. Очень довольна результатами!
