Потливость ног – частая проблема, с которой сталкивается не менее 35% взрослых людей во всем мире. Известны случаи, когда от чрезмерного потоотделения стоп буквально расползалась обувь! Но настоящая проблема – запах. При таком объеме выделяемого пота он появится непременно, и приятным его точно не назвать. Из-за этого человек будет постоянно испытывать проблемы и неловкость. К счастью, есть простые и дешевые средства, позволяющие справиться с этой напастью. Как пример — фурацилин от потливости ног.
Содержание
Общие сведения
В большинстве случаев, как ни странно, не стоит сразу же бросаться за медикаментами. Как показывает практика, очень часто причиной сильной потливости является некачественная обувь. Если вы ходите в тесных, узких ботинках или кроссовках от не слишком умелых китайцев, не стоит удивляться постоянно «пропаренным» и потеющим ногам. То же самое можно сказать про людей, по роду занятий долго время вынужденных работать в сапогах. В таких условиях гипергидроз стоп будет у каждого человека. Только вдумайтесь – на стопах ног имеется порядка 250 тысяч потовых желез!
Не менее вредны некачественные носки. Старайтесь не носить изделия из синтетических нитей – в таких носках ноги постоянно преют, потеют, и уже через два-три дня не только стопы, но и ваша обувь начинают очень неприятно пахнуть. Простой и действенный совет – если по работе вы постоянно вынуждены ходить в сапогах, старайтесь использовать не носки, а портянки. В давно известной «солдатской обмотке» ноги не так сильно потеют и лучше проветриваются.
Давно известно, что чрезмерная потливость ног передается по наследству. Если хотя бы один родитель страдает от этой проблемы, она будет известна и детям. Вероятность этого очень велика. Но не стоит обвинять исключительно свою генетику: потливость – верный признак того, что ваш организм стремится избавиться от каких-то вредных веществ. Неумеренное потребление алкоголя, излишне острой или жирной пищи, длительный прием каких-то лекарств, — вот те причины, из-за которых стопы начинают потеть особенно активно.
Плохая физическая форма – также весомая причина гипергидроза. Если человек не утруждает себя физическими упражнениями, его сердечно-сосудистая система неизбежно будет деградировать. При малейших физических нагрузках будет наблюдаться резкое усиление потоотделения. В довольно редких случаях к усилению секреции пота приводят заболевания, затрагивающие деятельность симпатической нервной системы. Стоит насторожиться, если у вас появились следующие симптомы:
- Ощущения зуда, жжения и горения на стопах и в межпальцевой области.
- В тяжелых случаях на ногах могут появляться пузыри.
- «Разломы» и трещины на коже стоп.
- Кожа на ногах становится ненормально сухой.
- Ногти сначала ощутимо набухают, затем утолщаются, становясь ломкими и как бы «пористыми». Учтите, что такая клиническая картина весьма характерна для грибковых заболеваний.
- В особо тяжелых случаях ногти могут отходить от ногтевого ложа из-за сильнейшей мацерации кожи.
Таким образом, иногда потливость из досадного косметического недостатка превращается в действительно серьезную проблему, чреватую проблемами со здоровьем. Во-первых, постоянно мокрые ноги – неиссякаемый источник простуд и циститов. Во-вторых, размоченная кожа – идеальный субстрат для патогенных грибков и прочих вредных микроорганизмов. Доказано, что лица, страдающие от гипергидроза стоп, на 49% чаще мучаются от грибковых заболеваний.
Базовые рекомендации
Если вы не желаете испытывать проблемы, вызываемые постоянно потными ногами, специально для вас дерматологами были разработаны базовые рекомендации, при выполнении которых гипергидроз будет постепенно уменьшаться:
- Применение средств, купирующих потливость, не всегда необходимо – попробуйте сначала поменять обувь на более свободные модели с улучшенной вентиляцией.
- При любой возможности сушите ноги. Даже на работе практически всегда бывает время снять ботинки и дать стопам «подышать». Кроме того, если у вас есть такая возможность, лучше использовать для просушки фен.
- Носки необходимо носить из натуральных тканей. Ни в коем случае не используйте модели из нейлона или схожих с ним синтетических тканей – от них ноги потеют еще сильнее. Кстати, переодевать их лучше два или три раза в день. Чаще – можно, а вот экономить на этом нежелательно.
- Даже обычная тальковая присыпка может заметно снизить интенсивность потоотделения.
- Мойте ноги ежедневно. Чем чаще, тем лучше.
- Стирайте свою обувь регулярно. Конечно, каждый день это делать наверняка нереально, но раза в неделю хватит.
- Если у вас постоянно и сильно потеют ноги, заведите себе две-три сменных пары обуви.
Наконец, если вы страдаете от пота и запаха, говорите со своим врачом о проблеме. Зуд, жжение, боль, потрескавшаяся кожа – все эти признаки могут быть симптомами грибкового заболевания стоп. Так что не стоит сразу же заниматься самолечением – предварительная консультация врача лишней не станет.
О способах применения фурацилина
А сейчас поговорим о рецептах смесей на основе фурацилина, эффективно помогающих при повышенной потливости ног. Их легко сделать в домашних условиях, причем для приготовления не потребуется каких-то особых навыков или знаний. Для начала расскажем, как, собственно, готовить непосредственно раствор фурацилина. Конечно, можно купить его в готовом виде, но у такого средства есть ряд недостатков. Во-первых, он должен быть свежим, а в аптеках такой товар особой популярностью не пользуется, и его свежесть – дело сомнительное.
Во-вторых, пузырек такого состава стоит в несколько раз дороже таблеток, из которого его можно приготовить в домашних условиях! Поверьте, что при лечении потливости ног средства этого потребуется много. Так что лучше сэкономить свои кровные, прикупив в аптеке таблетки. Благо, что продаются они без всякого рецепта. Итак, на каждые 100 мл воды (или физиологического раствора, что лучше) нужно взять ровно по одной таблетке средства. Их можно заливать даже кипятком, но все же врачи рекомендуют использовать для этой цели воду с температурой 80-90 градусов по Цельсию. Растворяются они плохо, так что после остывания воды состав следует тщательно взболтать, добиваясь, чтобы от пилюль осталась лишь легкая желтая взвесь.
Внимание! Сразу предупредим, что полученное средство можно использовать исключительно для наружного применения! Внутрь его принимать строго запрещено, так как это приведет к тяжелому отравлению и больно «ударит» по почкам!
Рецепт №1. Нужно взять 3-4 столовых ложки яблочного уксуса, 100 гр. поваренной или морской соли, литр раствора фурацилина. Готовить состав нужно так: разведите яблочный уксус и соль в теплом растворе фурацилина. Полученный состав используется для ножных ванночек. Принимать их нужно два-три раза в день, по 10-15 минут. После ванночки стопы ног следует вытирать насухо и присыпать тальком. Состав отлично уничтожает грибки и прочие патогенные микроорганизмы, развивающиеся на коже ног при чрезмерной потливости.
Рецепт № 2. Есть и другой способ приготовить эффективное средство, обойдясь без столь пахучего ингредиента, каковым является уксус. Сразу предупредим, что для изготовления этого состава необходимо брать какую-то ненужную емкость, или же стеклянную посуду. В нижеописанном средстве содержится перманганат калия (марганцовка), а он обладает сильным красящим эффектом.
Для этого вам потребуются: 1/5 чайной ложки перманганата калия, 1 столовая ложка пищевой соды, 1 столовая ложка натертого на мелкой терке детского мыла, 2 столовых ложки сухой горчицы (без горки), литр раствора фурацилина. Готовится все это следующим образом: в теплом фурацилине растворите соду, горчицу, мыло. Перманганат калия растворите отдельно в небольшом количестве воды, затем соедините оба состава. Как и в прошлом случае, смесь используется для принятия ножных ванн. Только в этом случае продолжительность экспозиции не должна превышать 5-7 минут: для уничтожения микробов этого хватит, а вот для «мертвого» окрашивания кожи – нет.
Рецепты народной медицины
Есть довольно «экстремальный» народный метод: стопы ног нужно смазать соком чистотела, выдержать на коже три минуты, смыть раствором фурацилина. Кстати, метод помогает не только от потливости: сок чистотела великолепно убивает некоторые виды грибков, заменяя крайне недешевые препараты. Кроме того, он обладает замечательным заживляющим действием, устраняя мелкие трещинки, ранки и ссадины за пару дней.
Заметим! Желательно удостовериться, что чистотел не вызывает у вас аллергической реакции (сначала обработайте небольшой участок кожи).
Очень неплохо помогает ножная ванна на фурацилиновом растворе и отваре ноготков (цветов, а не состриженных ногтей). Готовится это «зелье» просто – на литр горячего раствора берется горсть сухого сырья, смесь настаивается в течение 30-40 минут. Применять легко – не менее двух-трех раз в день делать ванночки. Продолжительность экспозиции – 15-20 минут. Как и в предыдущих случаях, после мероприятия нужно тщательно вытереть кожу ног и припудрить ее присыпкой на основе талька или лекарственных трав.
Если потливость не сопровождается экземой или другими нарушениями целостности кожи, может помочь довольно экзотический способ, предполагающий использование большого количества чеснока и… алкоголя. Ну, и фурацилина, само собой. Готовить настойку нужно так: нужно взять 20 гр. чеснока и 500 мл. водки (или разбавленного до 40 градусов спирта). Чеснок, предварительно измельченный с помощью блендера, закладывают в подходящую емкость и заливают спиртсодержащей жидкостью (или непосредственно спиртом). Настаивают смесь в холодильнике, в течение пяти-семи дней. Применяют, перед сном намазывая ноги. Выдержав 10-13 минут, смывают раствором фурацилина и насухо вытирают ноги. С этим средством усердствовать не стоит, так как можно получить химический ожог кожи.
Настойка травы прострела. На 50 гр. прострела травы (сухой) берется 250 мл водки или разбавленного до 40 градусов спирта. Метод подготовки и применения: сухую траву заливают спиртом, настаивают смесь две недели при комнатной температуре. Перед использованием в пропорции 60:40 смешивают с раствором фурацилина (настойки берут больше). Утром и вечером составом смазывают ноги, носки одевают, когда смесь полностью высохнет. Так как состав спиртовой, много времени это не занимает.
О пользе цветов сирени… Победить потливость ног можно и с их помощью. Нужно взять 20 гр. цветков сирени и 250 мл водки, или все того же разбавленного (до 40 градусов) спирта. Настаивают две недели, предпочтительнее в прохладном, затененном месте… Смазывают ноги не чаще двух раз в день. Выдержав на коже пять минут, состав смывают раствором фурацилина. Отметим, что в цветах сирени очень много фитонцидов, а потому злоупотреблять этим средством нельзя – есть немалая вероятность получить тяжелые химические ожоги стоп.
Другой «экстравагантный» метод заключается в использовании свежих опят. На каждые 100 гр. грибов берется 5 гр. поваренной соли. С помощью блендера опята (вместе с солью) тщательно измельчаются в однородную кашицу. Ее разбавляют, добавив 50 мл раствора фурацилина. Применяют это средство так: накладывают кашицу на подходящий по размерам лоскут ткани, ставят на нее ноги. Торопиться не стоит – чтобы эффект был, продолжительность продолжительность должна составлять не менее одного часа. Повторять, по возможности, два раза в день. Способ, по понятным причинам, отличается сезонностью. Замороженные грибы использовать не стоит – эффект будет намного хуже, от запаха и пота они не помогут.
Прочие варианты
Рецепт № 1. Мы уже писали об эффективности сока чистотела в борьбе против сильной потливости ног. К сожалению, средь зимы отыскать свежую траву нереально, но… в народной медицине есть метод, при котором используется не свежий сок растения, а лишь его отвар. Сделать его просто, несложно средство и применять. На пол-литра кипятка берется четыре-шесть столовых ложек сухой травы чистотела, смесь кипятится в течение трех-пяти минут. Когда состав охладится до температуры 40-45 градусов по Цельсию, к нему приливают фурацилин в пропорции 70:30. В полученном отваре ежедневно держат стопы ног (не менее двух раз в сутки). Продолжительность – полчаса.
Рецепт № 2. Лечение потливости ног фурацилином может быть намного проще. Берется фурацилин и обычная пищевая сода в соотношении примерно 0,5:1. Оба компонента нужно смешивать, пока не образуется гомогенная кашица. Полученной смесью ноги смазывают дважды в сутки. После нанесения состава на кожу нужно подождать, пока он не засохнет.
Рецепт № 3. Если есть подозрение на наличие грибка, нужно приготовить более «ядреное» средство. Берется две столовых ложки водки или разведенного (до 40 градусов) спирта, две чайных ложки столового уксуса, две таблетки фурацилина, растертые до порошкообразного состояния, а также чайная ложка глицерина. Все это смешивается до образования совершенно однородной массы. Состав ежедневно наносится на ноги перед сном. Смывать не нужно. Кстати, данное средство хорошо помогает восстановить идеальное состояние ногтевых пластин (при постоянном распаривании они имеют обыкновение разрушаться). Учтите, что смесь не стоит наносить, если на коже имеются следы раздражения и очаги воспаления.
Рецепт № 4. Возьмите сухой лист лопуха, измельчите его до порошкообразного состояния и смешайте с раствором фурацилина так, чтобы получилась густая паста. Ей намазывают ноги перед сном. Чтобы не испачкать кровать (так как держать состав нужно долго), надевайте старые носки. Желательно делать такие компрессы ежедневно, перед сном.
Рецепт № 5. Купите в аптеке 20% спиртовую настойку прополиса. Смешайте ее в соотношении 0,5:1 с раствором фурацилина. Полученной смесью ноги нужно обрабатывать ежедневно, утром и вечером, но можно увеличить кратность применения. Все компоненты этого состава благотворно воздействуют на кожу стоп, значительно улучшая ее общее состояние. Разумеется, попутно смесь позволяет нейтрализовать неприятный запах от ног.
Отзывы
Владимир, Нижневартовск
В детстве я никогда не испытывал особых проблем со своими ногами. Да, они потели, но ничуть не больше нормы. Во всяком случае, на уроках физкультуры никаких проблем я не испытывал. Но все изменилось после поступления в институт. Порой сутками приходилось быть на ногах, не снимая обувь. Это послужило спусковым крючком. С тех пор я постоянно страдал от нереально потеющих стоп и ужасного запаха от обуви. Что бы я ни делал, ничего не помогало.
Но тут мне на глаза попался способ с чистотелом и раствором фурацилина. Так как стояло лето, и я был в отпуске, постоянно натирал стопы соком и делал ванночки с фурацилином. Всего за три недели потоотделение значительно сократилось, а моя жизнь стала куда проще. Сейчас я применяю настойку прополиса и все тот же фурацилин против потливости ног, и мои стопы не потеют сверх необходимой нормы.
Евгений, Астрахань
Всегда думал, что проблема потных ног несколько преувеличена. Ну, как могут стопы потеть так, чтобы портилась обувь? Да, я действительно так думал)) Зря – вскоре после устройства на новую работу, вследствие перенесенного стресса, я начал замечать, что мои ноги постоянно мокрые. Поначалу все было терпимо, но вскоре в ботинках постоянно было «болото». Разумеется, я не знал, куда деваться от стыда из-за запаха, издаваемого моими ногами, пусть даже я их беспрестанно мыл с хозяйственным мылом.
Я долго старался справиться с проблемой, моя свои ноги с мылом, но этого не хватало – они все равно потели и пахли. Тогда я начал искать рецепты народной медицины, и вскоре натолкнулся на ножные ванночки с яблочным уксусом и фурацилином. Знаете, уже после трех-четырех раз потливость стала не столь мне досаждать, а после трех недель ежедневного применения ванночки полностью разрешили проблему с гипергидрозом ног.
Светлана, Калининград
Девушкам всегда свойственно беспокоиться о своей внешности – я не исключение. И когда у меня начались проблемы с потливостью ног, было очень неприятно. Они не только потели, но и пахли! И дезодоранты ни капли мне не помогли – выливала их в туфли литрами, но потливости они не снижали. Так как работаю я с людьми, было крайне неприятно. Из сложного положения удалось выйти всего за месяц регулярного использования настойки сирени – средство приятно пахнет и очень эффективно. Прошло уже полгода, но с потливостью ног, как я надеюсь, покончено. Время от времени (для закрепления эффекта) делаю ножные ванночки с простым раствором фурацилина.
