Вторник, 23 Январь 2018
Вторник, 23 Январь 2018
Популярно

Способы лечения потливости подмышек и базовые меры профилактики


Приятно, когда надеваешь с утра чистую одежду. А еще приятнее, когда она сохраняет свою свежесть на протяжении всего дня. Вот только доступно это счастье далеко не всем. Если у вас постоянно «подтекают» подмышки, то ткань любимых платьев или рубашек мгновенно пропитывается потом. Лишь своевременно проведенное лечение потливости подмышек может изменить жизнь к лучшему.

На передаче Малышевой рассказали о природном средстве борьбы с повышенной потливостью и гипергидрозом. Принимать по мерной ложке (5 мл) вовнутрь на голодный желудок… Читать далее…

О базовых мерах профилактики

Прежде чем думать об использовании каких-то препаратов против потливости, необходимо предпринять более простые меры. Начать следует с той же одежды. Она должна быть сшита из натуральных, хорошо пропускающих воздух тканей, не препятствующих естественному процессу вентиляции и газообмена. Постоянное ношение синтетической одежды – одна из основных причин потливости. Особенно остро проявляется эта проблема у женщин и детей, кожа которых нежнее и чувствительнее. У них гипергидроз нередко провоцируют даже сравнительно безобидные лекарства.

Как ни странно, но постоянное мытье – далеко не лучший помощник в сложном деле устранения потливости. Нормальная частота приема душа – два раза в день, утром и вечером. Если вы будете «драить» свою кожу каждый час, ничего хорошего из этой затеи не выйдет: при мытье с поверхности эпителия смывается защитный слой кожного сала и нормальная микрофлора. Чтобы все это восстановить, организм начинает еще активнее задействовать сальные и потовые железы, что приводит лишь к усилению потливости. Человек снова моется, его тело снова отвечает увеличением секреции… Порочный круг замыкается.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Гигиена – прежде всего!

Кстати, что касается мытья… В отличие от своего тела, «использованную» одежду следует стирать регулярно. Если вы сильно потеете и, в особенности, когда дело происходит летом, желательно стирать носимое белье сразу после возвращения домой. Косметологи советуют не использовать при этом большое количество стирального порошка: нужно лишь смыть соли, кожное сало и прочую грязь, лишая бактерий возможности «порезвиться». Кроме того, одежда, спекшаяся в районе подмышек от пота, не только плохо пахнет и еще хуже выглядит, но и практически не пропускает воздух: это лишь стимулирует все ту же самую потливость.

Кроме того, с крайней осторожностью используйте антибактериальное мыло. Оно хорошо при мытье потеющих и «ароматных» ног, но кожа подмышек отличается нежностью, ее намного проще повредить. Кроме того, в этом случае выше значение нормальной микрофлоры, а такое мыло ее «выжигает» полностью. Помимо парадоксального (казалось бы) усиления потливости, в этом случае можно смело ожидать развития воспалений и раздражений кожи в подмышечных впадинах.

Чтобы снизить потливость и избавиться от резкого запаха пота необходимо брить подмышечные впадины. Это обязательное условие успешного избавления от гипергидроза в этой области. В особенности это замечание справедливо, когда человек активно использует дезодоранты. Если пытаться «размазывать» эти средства по «кущам» в подмышках, толку от них не будет никакого. Кроме того, по волоскам всегда распределяется кожный жир и прочая грязь, являющаяся, по факту, отличным субстратом для микроорганизмов. Из-за этого из подмышечных впадин (если их не брить) всегда будет неприятно пахнуть.

"Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!" - говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

Правильное питание

Древние не зря считали, что человек – то, что он ест. Если вы питаетесь бессистемно, продукты, входящие в ваш рацион, не блещут содержанием витаминов и микроэлементов, потливость – лишь один из признаков «неполадок» с обменом веществ и, возможно, проблем с сердечно-сосудистой системой. Способствует гипергидрозу жирная, копченая и излишне острая пища. Что касается специй. Мы живем не в Юго-Восточной Азии, и таких проблем с пищевыми инфекциями у нас нет.

Так что не нужно кушать перец килограммами: такой рацион не только будет приводить к постоянной потливости, но и может способствовать развитию патологий желудочно-кишечного тракта. Наконец, некоторые виды продуктов могут способствовать появлению неприятного запаха даже у чистого пота:

  • Лук, чеснок, редька и репа могут спровоцировать выделение «сернистого», дурно пахнущего пота. Некоторые специи, такие как асафетида, тмин и карри-порошок, действуют аналогично. Кроме того, в этом случае высыхающий пот образует особенно заметные белые пятна. Интересно, что схожее действие оказывает белокочанная капуста и брокколи при регулярном их употреблении в пищу.
  • Большие количества сливочного масла, красного мяса и вина – неотъемлемая часть Средиземноморской кухни, но такой рацион также способствует усилению потоотделения. Точнее, пот выделяется практически в нормальных объемах, а вот запах у него становится уж очень «ядреным».
  • Алкалоид капсаицин, найденный в различных видах перцев-чили, «обманывает» рецепторы во рту. Организм чувствует, что ему очень жарко, вследствие чего резко наращивает потоотделение. Интересно, что в реальности у человека, которому становится очень «жарко» после поедания этих перцев, температура тела остается в норме.

Образ жизни как лекарство от потливости

Известно, что тучные люди потеют минимум на 70% больше тех, у кого масса тела в норме. Если ваш вес хотя бы на 15% выше нормы, вы находитесь в группе риска. Чтобы не потеть и не входить в группу потенциальных «постояльцев» сердечно-сосудистых отделений больниц, вам следует похудеть.

Важно! Тяжелые диеты и резкое похудение – не лучший способ борьбы с гипергидрозом. Потеть вы, быть может, и перестанете, вот только приобретете с десяток иных «болячек». Проконсультируйтесь у диетолога!

Оптимальный способ сбросить вес заключается в занятиях спортом с одновременным понижением количества потребляемых калорий до физиологически обоснованного уровня. Увеличьте объем бобовых и куриного мяса в рационе, пейте больше жидкостей для своевременного вывода из организма недоокисленных продуктов обмена: последние также способствуют усилению потливости и появлению неприятного запаха от пота.

О дезодорантах и правильном их применении

Дезодоранты – далеко не панацея. Лишь редкие препараты этой группы на самом деле способны блокировать потоотделение. Но при правильном использовании даже столь немудреные средства могут оказать прекрасный эффект.

Во-первых, наносить их нужно исключительно на чистую и сухую кожу. Во-вторых, не нужно делать это каждые пять минут: идеальное время применения – утром и вечером, после принятия душа. Подмышки, как мы уже писали выше, должны быть бритыми! Никогда не мажьте дезодорантами кожу, уже покрытую потом: компоненты последнего могут вступить в реакцию со средством, а последствия этого предугадать непросто.

Кстати! Нет необходимости тратить деньги на покупку промышленных косметических дезодорантов, можно сделать их самостоятельно, в домашних условиях, пользуясь исключительно натуральными ингредиентами.

Для приготовления простейшего препарата необходимо смешать равные части пищевой соды и воды. При этом нужно достичь пастообразной консистенции. Дезодорирующий состав наносится на чистую и подсушенную кожу, выдерживается в течение 20-30 минут. По истечении этого срока паста смывается теплой водой без мыла. Есть и другие варианты «природных» дезодорирующих составов:

  • Подмышки можно протирать натуральным яблочным уксусом, обладающим антибактериальным и дезодорирующим действием. Уксус способен временно консервировать часть потовых желез, отчего объем секретируемого пота значительно уменьшается, а кожа подсыхает. Кроме того, это природное средство способствует быстрому заживлению опрелостей и участков раздражения.
  • Попробуйте смесь лимонного сока и томатной пасты. Состав используют непосредственно перед отходом ко сну. На коже препарат выдерживают в течение 15 минут, затем смывают прохладной водой без мыла.
  • Спиртовая настойка шалфея – отличный «хладагент», который нужно наносить на подмышечные впадины дважды в день. Купить его можно в любой аптеке.

Есть еще один рецепт средства, помогающего, когда у вас имеется повышенная потливость. Чтобы сделать это средство, необходимо взять по горсти сухих листьев грецкого ореха и эвкалипта, измельчить их в кофемолке или ступке. Далее к получившейся массе аккуратно приливают кипяченую воду так, чтобы получилась густая паста. Ей мажут подмышки на 15-20 минут по два-три раза в день. Учтите, что эвкалипт далеко не всеми людьми переносится легко – у некоторых возникает довольно сильная аллергия. Так что сперва испробуйте пасту на небольшом участке кожи.

Медикаментозные методы решения проблемы

Если ничего не помогает, обсудите со своим врачом возможные способы решения проблем с потливостью подмышечных впадин. Вполне возможно, что вы страдаете от какого-то хронического заболевания, которое и приводит к гипергидрозу. В частности, такая клиническая картина весьма характерна для многих патологий эндокринной системы. Кроме того, косметолог может порекомендовать медицинские дезодоранты, отличающиеся повышенной эффективностью. Иногда может быть выписан Рубинол, особенно эффективный, когда ведется лечение потливости подмышек у мужчин.

Довольно неплохие результаты показывает метод, называемый ионтофорез.

При этом через кожу, на которую нанесен токопроводящий раствор, пропускаются слабые токи. Курс лечения включает от двух до четырех процедур. Каждая – по 20-25 минут. Если все прошло удачно, возможно значительное снижение или полное прекращение потоотделения на срок до двух лет (но это редко, чаще метод рассчитан на полгода). Спешим успокоить всех, кто боится тока: болевых ощущений практически нет. Пациент во время процедуры испытывает лишь незначительное покалывание.

Торакальная симпатэктомия – один из наиболее радикальных медицинских методов «последнего шанса». Методика подразумевает перерезку нервных стволов, отвечающих за иннервацию потовых желез в области подмышечных впадин. Способ очень эффективен. Гарантия полного устранения потливости – 100%. Но! Есть далеко не нулевая вероятность развития опасных побочных эффектов, включая «отдачу» на органы дыхательной системы. Кроме того, примерно у 30% пациентов развивается компенсаторный гипергидроз. Выражается он в том, что организм стремится компенсировать «исчезнувший» из подмышек пот. Как следствие – резко усиливается выработка последнего потовыми железами ладоней, лица и т.д.

Прочие методики

Иногда (в очень редких случаях) рекомендуется кюретирование. При этой методике участки с «проблемными» потовыми железами буквально выскабливаются специальным инструментом, называемым кюреткой. Способ, в части полного избавления от гипергидроза, очень надежен. Но и проблем немало. Выполняют эту операцию исключительно под общим наркозом, после нее всегда остаются шрамы. Как и в прошлом случае, возможны и другие побочные эффекты, включая компенсаторную потливость. Перед решением об использовании этого метода нужно проконсультироваться у опытного косметолога.

К счастью, сегодня есть аналог кюретирования, выполняемый не столь «варварски». Метод заключается в том, что «излишки» потовых желез просто прижигают лазером. Преимуществ у такой коррекции немало: методика не так травмирует подмышечную зону, нет необходимости в общем наркозе. К недостаткам можно отнести все те же самые побочные эффекты, о которых мы уже писали выше

Напоследок расскажем о еще одном «долгоиграющем» методе. Это Ботокс. У некоторых людей единственная процедура полностью устраняет потливость года на два. Но все же встречается такое довольно редко, так как обычный «гарантийный срок» — полгода. Перед его использованием мы бы настоятельно советовали проконсультироваться у опытного специалиста.

Во-первых, курс препарата далеко не дешев. Во-вторых, инъекции в подмышечную впадину очень болезненны, приходится выполнять инфильтрационную анестезию, или же вообще давать пациенту общий наркоз. Что достаточно рискованно, если человеку больше 16 лет (а в юношеском возрасте, кстати, Ботокс строго запрещен). Так что еще раз повторимся – перед введением этого препарата проконсультируйтесь, пожалуйста, с хорошим специалистом. Быть может, он подберет более щадящее средство.

Немного о методах народной медицины

Самый простой народный способ устранения потливости подмышек – их мытье отваром крапивы и шалфея. Готовится «снадобье» просто.

Нужно взять сухую траву (по горсти каждого вида на каждый литр), закинуть ее в кипящую воду, подождать, пока жидкость снова закипит. После повторного закипания отвар снимаем с огня, ждем, пока он остынет до температуры примерно 40 градусов по Цельсию, после чего используем для ежедневного (по три-четыре раза) мытья подмышечных впадин. Методика начинает приносить ощутимый результат приблизительно через месяц.

Второй «эксцентричный» метод заключается в использовании обычного… репчатого лука. Как ни странно, при наружном применении он устраняет и потливость, и неприятный запах от пота. Для этого лук тщательно измельчают в блендере до состояния кашицы, после чего ее наносят на кожу подмышечных впадин. Продолжительность выдержки – пять или шесть минут. Если средство начинает вызывать неприятные ощущения, его сразу смывают теплой водой без мыла. Понятно, что такое лечение потливости подмышек у женщин не особенно популярно из-за запаха лука, но методика очень эффективна!

Отзывы

Евгений, Вологда

Потеющие подмышки – та еще беда. Причем не только для девушек, как многие о том думают! Когда пытаешься говорить с клиентом, а у тебя в это время интенсивно намокает рубашка… Словом, я долго пытался устранить эту проблему народными средствами, но особого эффекта не заметил. Мне помог только ионтофорез. Три месяца – полет нормальный!)

 

Анна, Нижневартовск

Начиная примерно со школы, страдала от постоянно мокнущих подмышек. Косметическая проблема доставляла много неудобств. А помог мне обычный яблочный уксус – замечательное и недорогое средство!

 

Станислав, Балашиха

Когда потеют ноги, особенно при работе на улице – это еще можно терпеть. Но когда любая одежда пропитывается потом, ручьем стекающим из подмышек – это жуть полная. Мне помогла настойка шалфея. Стоит недорого, эффект хороший. Потеть кожа перестала где-то через месяц ежедневного нанесения.

На практике очень часто бывает так, что первопричиной потливости могут послужить самые обыкновенные вещи. Мы можем этого не понимать и годами мучиться от последствий. Обязательно прочитайте об удивительном открытии учёных. Читать далее…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Нет потливости
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru