Вторник, 23 Январь 2018
Вторник, 23 Январь 2018
Популярно

Лечение гипергидроза подмышек: лучшие существующие методики


Наверняка каждый из нас, пусть даже раз в жизни (поверить в это сложно – наверняка чаще) замечал у себя мокрые пятна на одежде, расположенные в зоне подмышечных впадин. В жару и при условии носки светлой одежды это не доставляет особых неудобств (особенно, если человек регулярно принимает душ). Иное дело – в холодное время года и при ношении темной одежды. Тут и «воспетые» СМИ белые пятна, и запах, и куча социальных проблем. Так что лечение гипергидроза подмышек – всегда актуальная тема.

На передаче Малышевой рассказали о природном средстве борьбы с повышенной потливостью и гипергидрозом. Принимать по мерной ложке (5 мл) вовнутрь на голодный желудок… Читать далее…

Образ жизни

Чем раньше вы предпримете усилия для изменения этой ситуации, тем больше у вас будет шансов обойтись «малой кровью». Во всяком случае, стоит хотя бы попытаться для начала обойтись без инвазивных методик лечения: воспользоваться Диспортом вы успеете всегда, но если есть шанс его не применять, лучше этого не делать.

В дальнейшем мы еще расскажем, отчего стоит придерживаться такого мнения. Итак, во многих случаях потливости подмышек помогает банальный образ жизни. Точнее, нормальный, здоровый образ жизни.

Вот базовые советы:

  • Старайтесь не употреблять излишне острую и пряную пищу, избегайте, по возможности, алкогольных напитков. Они стимулируют усиление потоотделения.
  • Если подмышки буквально «текут», сходите к врачу: после обследования он может выписать вам дезодорант на основе хлорида алюминия. Он, в отличие от косметических средств, действительно останавливает процесс потоотделения.
  • По возможности не носите обтягивающую, рестриктивную (ограничивающую движения) одежду. И уж совсем не стоит носить платья и рубашки, при изготовлении которых использовались только синтетические ткани.
  • Если носить только светлую или только темную одежду, признаки потоотделения не так заметны. Конечно, темные футболки и кофты придется намного чаще менять, так как при интенсивном подмышечном гипергидрозе неизбежно будут появляться белесые пятна от пота.
  • Уж если говорить об одежде, то сегодня на рынке есть немало моделей, имеющих впитывающие «стельки» в области подмышек. Они нейтрализуют избыток влаги. Главное – не забывать менять вкладыши.
  • Используйте исключительно носки из натуральных тканей. Они и влагу будут впитывать, и естественный газообмен не затруднят. Если есть такая возможность – в идеале вообще стоит покупать спортивные модели. Какое отношение носки имеют к подмышкам? Самое прямое – область подмышечных впадин и стоп иннервируется одним нервным стволом. Будут потеть и мокнуть ноги – то же самое произойдет и с подмышками.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Еще раз о главном…

Далеко не у всех есть возможность регулярного отдыха на курортах, но всем необходим полноценный отдых. Всегда старайтесь избегать стрессов, которые всегда приводят к резкому усилению потливости. Для этой цели полезно время от времени «релаксировать», слушая расслабляющую музыку. Если есть возможность, лучше сходить на массаж.

Обязательно выкраивайте достаточно времени на сон! Его отсутствие – одна из ключевых причин не только потливости, но и серьезных проблем со здоровьем.

Сегодня ученые считают, что даже постоянный стресс не так опасен, как постоянный недосып. В Институте мозга считают, что на сон современный человек должен выделять не менее шести часов. Сегодня наш мозг получает грандиозное количество информации, для ее усвоения и нужно это время.

"Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!" - говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

О «правильных» дезодорантах

Как мы уже говорили, стандартные косметические дезодоранты зачастую никак не помогают справиться с гипергидрозом подмышек. В лучшем случае они лишь маскируют запах пота, но не более того. На практике же единственным эффективным дезодорантом будет тот, в состав которого входит хлорид алюминия. Вещество довольно специфичное, вызывающее немало побочных эффектов при использовании, но все же оно реально работает. Соединение как бы «отключает» потовые железы. Применять такие дезодоранты рекомендуется в вечернее время и рано утром.

Наиболее распространенным побочным эффектом от использования хлорида алюминия является умеренное раздражение, а также зуд и покалывание на местах, куда наносился дезодорант. В этих случаях следует сократить периодичность применения средства. Кроме того, необходимо пользоваться смягчающими кремами, также позволяющими снять признаки раздражения и воспаления.

Медицинские методики лечения гипергидроза подмышек

Если изменения образа жизни никакого эффекта не дало, настоятельно рекомендуется обратиться к косметологу и терапевту. Они проведут серию медицинских исследований, на основании которых вам будет назначено медицинское лечение. Сперва опишем медикаментозное лечение гипергидроза подмышек, широко используемое в косметологических клиниках всего мира.

Антихолинергические средства

Пожалуй, это одни из наиболее эффективных медикаментов, используемых по всему миру в целях лечения пациентов, страдающих от сильной потливости подмышек. Их действие основано на блокировке нейромедиатора ацетилхолина, за счет которого происходит активация потовых желез. Антихолинергические средства доступны как таблетки и инъекции. В последнем случае они вводятся непосредственно в подмышечные впадины. Отметим, что все эти лекарства имеют немало противопоказаний, их запрещено применять для лечения детей, подростков, беременных и кормящих женщин.

Какие лекарства из этой группы используются чаще всего? Пропантелин бромид (Propantheline bromide) – наиболее популярное и распространенное средство, обладающее сравнительно небольшим количеством побочных эффектов. Также неплохо себя зарекомендовал оксибутинин и Гликопиррония бромид (Glycopyrronium bromide). Интересно, что последнее лекарство изначально использовалось исключительно при лечении бронхиальной астмы, но врачи заметили, что у пациентов, регулярно принимающих эти таблетки, почти останавливается потоотделение.

Внимание! Применять все антихолинергические препараты следует ТОЛЬКО после назначения лечащего врача! Известны случаи летальных исходов, когда люди, самовольно принимающие такие лекарства, делали это слишком долго, попутно превышая все адекватные дозировки.

Возможные побочные эффекты от приема антихолинергических средств включают: ксеростомию (патологическая сухость ротовой полости), затуманенное зрение, желудочные колики, запор и сложность мочеиспускания (сфинктер в мочевом пузыре просто не может расслабиться).

Ионтофорез

Ионтофорез может помочь даже в тех случаях, когда употребление «стандартных» лекарственных средств от потливости особенного эффекта не приносит. Отметим, что ионтофорез – метод, все же больше подходящий для устранения гипергидроза ладоней и стоп. При подмышечной потливости его эффективность не столь высока. Смысл методики заключается в пропускании слабых электрических токов через кожу в особенно сильно потеющих местах. В этом случае потовые железы на какое-то время (в каждом случае срок разный) отключаются полностью, или же начинают выделять намного меньше пота.

При процедуре конечность или целиком помещается в токопроводящий раствор, или же (как и в случае с подмышками) на кожу накладывают специальные тампоны, пропитанные этим же составом. После этого подключаются электроды. Пациент в это время должен лежать с поднятыми руками. Желательно введение седативных препаратов с целью максимального расслабления. Сразу успокоим людей, «неодобрительно» относящихся к этому методу из-за использования тока. Сила последнего настолько мала, что даже в худшем случае человек будет чувствовать лишь незначительное жжение и покалывание, не более того.

По времени каждая процедура занимает приблизительно 20-30 минут. Проводить его нужно не реже трех-четырех раз в неделю на протяжении примерно месяца (в тяжелых случаях может потребоваться больше времени и процедур). Не советуем надеяться на моментальный эффект: у многих пациентов он проявляется, спустя минимум две недели после процедуры. Кроме того, в дальнейшем часто приходится его закреплять, для чего минимум раз в месяц необходимо проводить одну процедуру ионтофореза.

Ионтофорез, в принципе, весьма эффективен. Его единственный недостаток – довольно часто приходится повторять процедуры. Но все это сполна окупается тем, что никаких побочных эффектов до сего дня у процедуры не замечено.

Инъекции ботулотоксина

Ботулотоксин может быть введен в кожу подмышечных впадин для полной или частичной остановки потоотделения. Действие методики основано на способности вещества полностью «пресекать» передачу нервных импульсов. Железы, соответственно, их не получают, а потому их активизации не происходит. По времени процедура занимает примерно 45 минут. В этот срок проводится от 15 до 20 инъекций (на одну подмышечную впадину). От введения препарата эффект обычно длится в течение нескольких месяцев, после чего процедуру, при необходимости, можно повторить. Как мы уже упоминали выше, лечение Ботоксом (то же самое, что и Диспорт) чревато развитием побочных эффектов:

  • Боль, краснота или зуд в месте введения препарата.
  • Тошнота, головные боли и «горячие приливы» непосредственно после процедуры.
  • Нередки случаи компенсационного потоотделения. Это когда подмышки потеть перестают, зато развивается усиленная потливость волосистой части головы или иной части тела.
  • Вокруг мест введения возможно патологическое расслабление мышечной ткани.

В большинстве случаев эти эффекты или развиваются в «смягченной» форме, или же вскоре проходят без каких-либо дополнительных действий со стороны врача. Другим недостатком средств на основе ботулотоксина является их стоимость – процедура не из дешевых. Кроме того, их нельзя использовать при лечении потливости у детей, подростков, беременных и кормящих женщин. Помимо этого, такие лекарства настоятельно не рекомендуется применять в случае людей, предрасположенных к развитию аллергических реакций. Все же нейротоксин этот – мощный антиген.

Хирургические методы устранения потливости

Если пациенту вообще ничего не помогает, врач может принять решение о необходимости проведения хирургического вмешательства. Но стоит помнить, что оперативное лечение гипергидроза подмышек – последний шанс, и к нему настоятельно рекомендуется прибегать лишь тогда, когда все остальные способы были испробованы и не принесли вообще никакого результата.

Эндоскопическая грудная симпатэктомия (ETS)

Эндоскопическая грудная симпатэктомия (ETS) является наиболее широко используемым типом операций, используемых при лечении гипергидроза подмышек. Считается, что ее эффективность может достигать 80%. При этом не нужно забывать, что проценты эти зависят от множества факторов, а потому в других источниках можно отыскать куда менее «радужные» цифры – от 15 до 67%. В чем вообще суть данной операции?

На груди делаются небольшие надрезы, через которые хирург подбирается к нервным стволам, после чего перерезает последние. Таким образом, после операции потовые железы уже не могут взаимодействовать с парасимпатической нервной системой, а потому выделения пота или не происходит вовсе, или же очень сильно снижается. Как правило, при этом типе хирургического вмешательства бывает достаточно местной анестезии, после процедуры пациент уходит домой в тот же день. Но не все так просто. Ваш лечащий врач обязательно должен сообщить вам следующее:

  • ETS несет риск серьезных осложнений (о них мы поговорим отдельно).
  • Очень высок риск развития компенсационной потливости, о которой мы уже писали выше.
  • Опять-таки, мы уже упоминали, что далеко не у всех пациентов и не всегда после операции наблюдается реальное снижение объемов выделяемого пота.

А потому опытные косметологи сами считают, что эта операция должна назначаться только людям с очень сильным гипергидрозом, мешающим им нормально жить. Но даже в этом случае всегда нужно помнить о возможности развития достаточно серьезных побочных эффектов:

  • Примерно у половины людей, перенесших эту операцию, лицо покрывается потом во время еды. Но, справедливости ради нужно сказать, что то же самое явление можно пронаблюдать примерно у 17% всего человечества. Так что тут все строго индивидуально.
  • Куда хуже случаи гемоторакса (поступление крови в грудную полость), но возможно это только при условии крайне неаккуратно проводимой операции.
  • Если пациенту «повезет чуть больше», то разовьется пневмоторакс (попадание воздуха в грудную полость). Но даже это явление может вызвать ателектаз (сдавливание) легких и последующую смерть от удушья.
  • При грудной симпатэктомии вполне реально повредить нерв, отвечающий, в том числе, за иннервацию верхнего века на правом глазу. Это приведет к его птозу (обвислости), причем явление это устранить уже не удастся.

Кюретирование и удаление потовых желез

Таким образом, симпатэктомия – достаточно спорный метод. В качестве альтернативы могут выступать хирургические же способы лечения потливости, основанные на удалении и разрушении потовых желез. Есть несколько способов, довольно активно используемых на практике:

  • Кюретаж потовых желез. Пожалуй, самый «мясной» и древний способ, заключающийся в механическом выскабливании верхних слоев кожи, вместе с которыми удаляются и потовые железы.
  • В более щадящих случаях используются маломощные ЭМИ-излучатели: выпускаемые электромагнитные волны разрушают кожные железы.
  • В непосредственной близости от подмышек делается надрез длиной 5-7 см, в который вставляется лазерный излучатель. Лечение гипергидроза подмышек лазером использует тот же принцип, что и в предыдущем случае, только вместо электромагнитного излучения используется лазерное.

Все разновидности этих операций проводятся под местной анестезией. Общий наркоз не обязателен. К сожалению, эти методы (особенно в нашей стране) на практике используются достаточно редко. И это при том, что в большинстве случаев они могут принести реальное облегчение пациентам даже с сильным гипергидрозом подмышек. Кроме того, в тех клиниках, где эти операции все же выполняют, процедуры стоят весьма недешево. Наконец, до сих пор нет сведений о долгосрочных последствиях и наличии побочных эффектов. Методики довольно новые, полностью не «обкатанные», так что нужно быть готовым к «сюрпризам», пусть даже их практическая вероятность крайне невелика.

Об устранении стрессовых факторов

Любому человеку, хоть раз в жизни испытавшему проблему неловкости, связанной с потливостью, известно, что больше всего пота выделяется при волнении. То есть человек потеет, волнуется… отчего начинает потеть еще сильнее. Получается замкнутый порочный круг. Вы просто не можете не потеть, находясь в одной комнате с незнакомыми людьми, отчего ваша потливость лишь усиливается! Так что в интересах же пациента научиться контролировать свои эмоции, так как в противном случае ему вообще не поможет ни одна из распространенных методик лечения гипергидроза.

Как же научиться справляться с этой проблемой? Поговорите с психологом, для начала, постарайтесь разобраться в истинных причинах своего волнения. Не помешает заниматься йогой и силовыми видами спорта. Они делают человека более спокойным и уверенным в себе. Кроме того, регулярные занятия спортом помогают нормализовать работу системы терморегуляции организма, что также помогает «обуздать» активность потовых желез.

Важно! Если потливость обусловлена волнением и нервозами, не пытайтесь устранять ее, горстями глотая антидепрессанты! Описано немало случаев, когда в результате приема этих препаратов гипергидроз у людей только усиливался.

Словом, любому человеку жизненно необходимо движение! Особенно оно нужно тем людям, масса тела которых далека от медицинских норм. Даже ежедневные прогулки способны значительно снизить объемы выделяемого пота. В 2016 году был проведен эксперимент, в ходе которого было обследовано около 150 добровольцев «в теле». Половина из них по три часа в день занимались в спортзале, другие – по полтора часа просто прогуливались. Каково же было удивление исследователей, когда в результате у обеих групп интенсивность потоотделения снизилась практически одинаково. Так что вам вовсе не обязательно часами просиживать в спортзалах!

Взаимосвязь питания и потливости

Врачи с древнейших пор знают, что от питания человека во многом зависит состояние его здоровья. Если кушать продукты, в которых содержится мало витаминов и микроэлементов, о «богатырском здоровье» можно даже не мечтать. В общем-то, как и об отсутствии потливости. Чтобы ее перебороть, во многих случаях достаточно изменить свой подход к питанию. Итак, рассмотрим «вкусное» лечение гипергидроза подмышечных впадин.

Для начала, употребляйте больше овощей и фруктов. Именно эти натуральные дары природы содержат большое количество витамина С, являющегося природным антиоксидантом. Он помогает нашему организму бороться со свободными радикалами, вследствие чего выделительная система сильно «разгружается» от необходимости выведения недоокисленных продуктов обмена. Именно этот витамин наиболее активно защищает клетки нашего тела от повреждений. Кроме того, всем известно, какое положительное действие оказывает витамин С на организм, когда мы болеем гриппом или другими простудными заболеваниями.

Чем больше вы потребляете свежих фруктов и овощей, тем лучше ваш организм защищен от простудных заболеваний. Исследования иммунологов и вирусологов доказывают, что не менее 63% всех горожан в осенне-зимний и весенний период болеют (или являются переносчиками) простудными заболеваниями. Соответственно, они при этом постоянно потеют. Так что крепкий иммунитет – залог победы над гипергидрозом! Особенно полезно в холодное время года потреблять цитрусовые, чернику, яблоки и виноград, которые содержат огромное количество витаминов, незаменимых для нашего организма. Из овощей очень полезен шпинат, брокколи, редька. Одно важное уточнение – все эти продукты, по возможности, должны быть свежими.

«Пищевые» рекомендации

Кстати говоря, у женщин, испытывающих проблемы с потливостью подмышек во время ПМС и в период менструаций, гипергидроз нередко развивается на фоне нехватки гемоглобина. Чтобы снизить интенсивность неприятных явлений, врачи рекомендуют потреблять как можно больше гранатов, красного винограда и смородины. Можно пить качественное красное вино, но все же им лучше не увлекаться. Переизбыток алкоголя – верный способ усилить потоотделение.

Обязательно включите в свой рацион овощи желтого и оранжевого цвета, которые содержат много бета – каротина. Он помогает организму формировать лейкоциты – ключевое звено нашего иммунитета, о важности которого мы говорили. Кроме того, провитамин А – важнейший элемент при регенерации кожного покрова. Если состояние кожи далеко от идеального, то выделение большого объема пота можно расценивать в качестве защитного механизма человеческого организма. Морковь, тыква, желтые кабачки – все это обязательно следует употреблять в пищу для поддержания нормального тонуса организма. Опять-таки, все эти продукты должны быть свежими: в противном случае содержание полезных веществ в них настолько мало, что никакого значимого эффекта от их употребления вы не получите.

Кроме того, косметологи советуют ежедневно принимать хотя бы небольшое количество рыбьего жира, или просто есть морскую рыбу, которая богата жирными кислотами. Они, кстати, помогают предотвратить болезнь Альцгеймера и старческую деменцию. Очень полезны и свежие молочные продукты, которые в обязательном порядке нужно включать в свой ежедневный рацион. Словом, лечение в домашних условиях при гипергидрозе может быть очень вкусным и приятным!

Отзывы

Станислав, Нижний Тагил

Долго пытался что-то сделать со своими подмышками. Летом-то я ношу майки и легкие футболки, проблем нет, но… Стоит только надеть верхнюю одежду, как в зоне подмышек мгновенно «расцветают» огромные пятна пота. Я очень комплексовал по этому поводу и долго пытался лечиться народными средствами. Быть может, кому-то они и помогают, но в моем случае все оказалось бесполезно. Спас меня Ботокс. Всего одна процедура, и потливость полностью прошла!

 

Жанна, Москва

Потливые подмышки – ужас! Я это говорю на основании собственного опыта, натерпелась в свое время немало… Дело уже шло к операции, так как мне реально ничего не помогало. Хорошо, что врач убедил попробовать ионтофорез. И все как рукой сняло! Да, приходится время от времени «обновлять» результат, но это того стоит.

 

Евгений, Салехард

Всегда считал, что несколько усиленная потливость у мужчин – дело обычное и вполне нормальное. До тех пор, пока на своем опыте не испытал все «прелести» безостановочно потеющих подмышек. Чего я только не пробовал, включая самые «экзотические» средства, но желанного эффекта достичь не удавалось. Пришлось идти к врачу, который выписал мне лекарство с мудреным названием Гликопиррония бромид. Он помог, сейчас я почти не потею!

 

Ирина, Воркута

Сколько себя помню, всегда страдала от потных подмышек. Для девушки это очень неприятно! Пыталась справляться с проблемой средствами народной медицины. Какие-то из них помогали, какие-то – не очень. Но в любом случае, эффект от этих средств быстро проходил, все начиналось сначала. Так что я решилась на Ботокс, чему очень рада. Никаких «побочек» не было, одной процедуры хватает почти на год. Очень довольна!

На практике очень часто бывает так, что первопричиной потливости могут послужить самые обыкновенные вещи. Мы можем этого не понимать и годами мучиться от последствий. Обязательно прочитайте об удивительном открытии учёных. Читать далее…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Нет потливости
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru