Три процента людей в мире страдают от потливости головы. Это простая статистика, скрывающая за собой очень серьезную проблему. Любой человек, страдающий от нее, не одинок. Вся поверхность нашего тела покрыта миллионами потовых желез, которые контролируют температуру тела. Выделяющийся на поверхность кожи пот испаряется, в результате чего температура тканей автоматически снижается. Когда эта сложная система выходит из строя, начинается гипергидроз. Он может быть вторичным (возникает в результате уже имеющегося заболевания) и первичным.
Но особенно тяжело протекает сильная потливость головы у ребенка: другие дети, обращая внимание на эту особенность своего сверстника, начинают его дразнить и обижать, малыш становится замкнут и нелюдим. Словом, простое физиологическое явление может привести к пагубным последствиям, а потому с ним обязательно нужно бороться.
Процесс потоотделения выполняет важнейшую функцию поддержания нормальной температуры тела, выведения из организма токсинов и поддержанию водного баланса. Как правило, выделение пота в больших количествах не доставляет никаких неудобств при соблюдении основных правил общей гигиены.
Но что делать, когда жидкости выделяется столько, что это становится, без преувеличения, настоящим препятствием при общении с другими людьми, играх и учебе, когда явление это превращает жизнь маленького человека в сплошной ад? Но чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассказать о другом: что вообще понимается под термином «Гипергидроз»? Быть может, у вашего малыша его и нет?
Содержание
Что это такое?
Гипергидроз (от лат. «гипер» — избыточный, «гидро» — вода) – повышенное потоотделение. В основном потеют стопы, ладони и подмышки (локальный гипергидроз), но у подростков в этот процесс активно вовлекается волосистая часть головы. Вовлекается так, что у иных детей волосы начинают напоминать печальные, слипшиеся сосульки. В сложных случаях эпизоды потливости головы – лишь частичное проявление общего гипергидроза, при котором обильно потеет все тело.
Активный процесс потоотделения начинается при малейшем волнении. Ребенок, зная о предстоящей контрольной, потеет настолько «сурово», что капли пота с его головы градом капают прямо в тетрадь. Зачастую это становится причиной хронического психологического дискомфорта и многих проблем в общении (о чем мы уже писали). Учитывая, что детское общество весьма жестоко, дело может дойди до необходимости постоянных консультаций у профессионального психолога.
Выделение большого объема пота у больных гипрегидрозом далеко не всегда связано даже с физической активностью и эмоциональными переживаниями. Нередко «приступ» начинается без всяких видимых причин. Очень часто при этом еще и краснеет лицо (эритрофобия). У больных наблюдается ряд сопутствующих симптомов – бессонница, эмоциональная нестабильность, постоянный стресс. Гипергидроз – это заболевание и мальчиков, и девочек. Считается, что у последних он встречается в два раза чаще ввиду того, что женщины больше подвержены стрессам.
Впрочем, это утверждение весьма спорно. Исследования дерматологов в последние годы достаточно убедительно доказывают, что в детском и юношеском возрасте сильнее потеют именно мальчики. У девочек сильная потливость начинает проявляться к моменту полового созревания, в момент серьезной гормональной перестройки организма. Причина, по которой потеют мальчики в детстве, пока не установлена. Предположительно, это опять-таки связано с гормонами, так как у представителей мужского пола они куда раньше начинают действовать на организм.
Здесь нужно сделать важное примечание. Сам по себе гипергидроз абсолютно не опасен для организма (как правило). Скорее, это «психологическая» болезнь, вызывающая постоянный дискомфорт и стресс у пациента. Но! Не всегда все так просто. Если кожа головы у вашего малыша постоянно мокрая и влажная, она становится намного уязвимее для действия патогенной и условно патогенной микрофлоры.
Предрасполагающие факторы
Природа гипергидроза может быть самой разной. Вот только основные причины возникновения, чаще всего выявляемые при медицинском обследовании:
- Нарушения в работе вегетативной нервной системы.
- Заболевания эндокринной системы.
- Наследственная предрасположенность.
- Инфекции и опухоли. Особенно опасны новообразования в гипофизе и надпочечниках: они часто являются причиной нереальной потливости даже в детском возрасте, но их, к сожалению, выявляют слишком поздно.
- Период полового созревания.
- Ожирение. К сожалению, сегодня детей с предельными значениями лишнего веса становится все больше и больше. Если ваш ребенок весит на 30-40% больше положенной нормы, не стоит удивляться его постоянной потливости.
- Сахарный диабет (опять-таки, тут нужно упомянуть про наследственную предрасположенность).
- Психогенные причины – конфликты со сверстниками, учителями, нелады в семье и т.д.
- Некоторые болезни сердца и др. Если ночная потливость головы у ребенка превращает его подушку в болото, об этом тоже нужно подумать.
Простые методики снижения потливости
Есть несколько полезных советов, которые помогут снизить потливость волосистой части головы. Во-первых, следует тщательнее относиться к выбору шапок. Старайтесь выбирать исключительно модели из натуральных тканей, которые не нарушают процесс естественного газообмена. В летнее время старайтесь надевать на ребенка панамы свободного покроя, избегайте бейсболок. Они слишком плотно прилегают к голове, чем создают дополнительные сложности. Во время сна ваш отпрыск должен спать исключительно на белье из натуральных тканей. Синтетика лишь усугубит проблему, так как она серьезно затрудняет естественный газообмен.
https://youtu.be/mLlo9k8ZOVo
Во-вторых, нужно правильно подобрать рацион малыша, полностью избавившись от слишком тяжелой пищи. Последняя, давая лишнюю нагрузку на органы пищеварения, провоцирует развитие сильной потливости. Нужно стремиться к использованию только натуральных шампуней и не мыть волосы ребенка слишком часто.
Учтите, что привести к сильной потливости могут эмоциональные стрессы, беспокойство и приступы гнева. Если вы замечаете за своим отпрыском что-то подобное, попробуйте с ним поговорить: возможно, причина гипергидроза кроется в каких-то сильных переживаниях, о которых маленький человек не хочет рассказывать миру. Возможно, в некоторых случаях будет оправдано обращение к психологу. Особенно это справедливо, если малышу 5 лет и больше.
Чтобы справиться с потливостью головы, необходимо определить, к какому типу она относится. Если явление вызвано уже имеющейся у малыша патологией, все силы следует бросить на устранение последней. Когда недуг будет побежден, то и гипергидроз самостоятельно пойдет на убыль. В любом случае, никогда не относитесь излишне легкомысленно к проблеме: если ребенок потеет настолько сильно, что это доставляет ему реальные проблемы, никогда не помешает отвести его к врачу. Порой только по результатам полного медицинского осмотра и десятков анализов можно понять, что именно является истинной причиной гипергидроза.
Советы и рекомендации
Какие прически сегодня популярны у детей? Поверьте, вопрос не праздный. Если у вашего ребенка есть выраженные проблемы с усиленной потливостью, не стоит рассчитывать, что длинные волосы на его голове будут способствовать устранению этого явления. Скорее, все будет совсем наоборот. Короткая стрижка, быть может, и не выглядит столь модно, зато не препятствует нормальной вентиляции кожи головы и естественному газообмену.
Не забывайте, что повышенная потливость головы у ребенка в некоторых случаях – прямое следствие того, что родители с ранних лет не приучили свое чадо к мысли о необходимости строгого соблюдения простейших гигиенических норм.
Проще говоря, ваш ребенок должен знать, что после занятия физкультурой необходимо принять душ (если есть такая возможность) и сменить промокшую одежду. Грязная, засаленная голова – прямой и надежный путь к микозам, а они, в свою очередь, очень даже способствуют усилению степени потоотделения.
Другой простейший совет – всегда проветривайте комнату ребенка в то время, пока он в школе, а также непосредственно перед его отходом ко сну. О важности таких процедур постоянно говорит и небезызвестный Комаровский. Если соблюдать это несложное правило, ваш малыш и потеть будет куда меньше, и иммунная система у него станет крепче.
Некоторые методики устранения и предотвращения потливости
Итак, можно подвести первые итоги вышесказанного. Чтобы предотвратить излишнее потоотделение у своего ребенка, следуйте простым рекомендациям:
- Ребенок должен соблюдать личную гигиену, следить за чистотой рук, ног и подмышек, головы.
- Хотя бы раз в неделю волосы нужно промывать отварами шалфея, ромашки, мяты и мелиссы.
- Ребенку (но только после консультации с дерматологом) стоит использовать антибактериальные антиперспиранты.
- Ему полезно заниматься спортом (при этом «настраивается» система терморегуляции).
- Нужно использовать только качественную одежду и обувь из натуральных материалов.
- Избегать острой, жирной пищи из фастфуда.
Вот самые простые рекомендации по лечению гипергидроза. Если эти методы не помогают, можно подумать о более радикальном лечении (но только в крайних случаях, и только в возрасте не менее 15 лет):
- Введение ботокса (ботулотоксин), который на некоторое время заблокирует потовые железы. Процедура достаточно дорогая, действие длится от полугода до года, потом инъекцию придется повторить.
- Симпатэктомия – «подрезка» нервных волокон в проблемных участках кожи. После данной процедуры возможно появление компенсаторного гипергидроза на других участках тела (голова перестанет мокнуть, зато лицо станет обливаться потом). Считается, что у подростков примерно за 2 года иннервация «обработанных» участков кожи полностью восстанавливается, но все же бывает это не во всех случаях.
- Кюретаж – потовые железы частично выскабливаются вместе с подкожным жиром, в результате чего происходит их необратимое разрушение. Данная операция подросткам крайне (!) не рекомендована.
- Лазерное прижигание потовых желез.
- Ультразвуковое разрушение наиболее активных потовых желез (процедура не слишком эффективна).
Решаясь на оперативное вмешательство, стоит помнить, что оно всегда представляет определенный риск для здоровья. При обнаружении симптомов гипергидроза следует обратиться к своему лечащему врачу для определения причины возникновения заболевания – возможно, удастся обойтись без радикальных методов терапии.
Памятка родителям
Перед любой из вышеописанных процедур ребенку обязательно нужно пройти полное медицинское обследование! Необходимы: биохимический анализ крови, проверка мочи, нужно исключить вероятность гепатита и других инфекционных заболеваний. Сдается проба крови, по которой проверяют ее способность к коагуляции (то есть свертываемости). Также необходимо ЭКГ, УЗИ внутренних органов. Все это нужно, чтобы полностью исключить онкологические заболевания.
Важно! Без исследований операция никогда, ни при каких обстоятельствах не проводится.
За две недели до даты предполагаемого вмешательства необходим полный отказ от жирной и тяжелой пищи. Нужно прекратить назначение лекарств, способствующих ухудшению свертываемости крови (аспирин).
Реабилитация (ее продолжительность и легкость протекания) зависит от конкретных особенностей организма, способа устранения потливости, состояния ребенка и т.д. Как правило, восстановительный период длится не менее одного месяца. В любом случае, ваш лечащий врач должен будет дать конкретные рекомендации, назначить график приема и обследований.
