Вторник, 23 Январь 2018
Вторник, 23 Январь 2018
Популярно

Потливость при депрессии: маленькие хитрости в борьбе с недугом


Депрессивные состояния можно смело считать «визитной карточкой» нашего общества – постоянные стрессы и неврозы как нельзя лучше способствуют развитию психических патологий. Многие считают, что вялость и меланхоличность – самое страшное, что от них можно ожидать. К сожалению, это не так. Пожалуй, самое безобидное проявление — потливость при депрессии. Но на самом деле недуг может приводить к тяжелым психосоматическим расстройствам личности, известны случаи развития аутоиммунных заболеваний, вполне реальны попытки суицида.

На передаче Малышевой рассказали о природном средстве борьбы с повышенной потливостью и гипергидрозом. Принимать по мерной ложке (5 мл) вовнутрь на голодный желудок… Читать далее…

Что такое депрессия, почему она развивается?

Медики до сих пор не определились со всеми причинами, под влиянием которых она может появляться. Уверенность есть только в одном. Депрессия – это болезнь, причем болезнь опасная.

Помните! Человека, находящегося в таком состоянии, обязательно нужно лечить, так как последствия патологии могут быть очень тяжелыми.

Впрочем, сезонность депрессий никто не отрицает – большинство случаев фиксируется в осенний и весенний периоды. Связано это как с уменьшением продолжительности светового дня, так и с ухудшением качественных характеристик питания. Все это критически влияет на общее состояние организма. По каким признакам можно определить, что вы или ваш близкий человек страдаете от депрессии?

Симптомов довольно много:

  • У пациента возникает ничем не обоснованное чувство отчаяния, подавленности, мир видится ему «в серых красках».
  • Люди в этом состоянии постоянно находятся под гнетом ощущения беды. Им кажется, что что-то не в порядке, они ожидают неизбежных катаклизмов в своей жизни.
  • Человек становится очень раздражительным, причем раздражительность проявляется не только в отношении окружающих его людей. Пациент занимается «самоедством», становится до крайности требователен к себе. Такое состояние часто бывает у закоренелых трудоголиков, и оно как раз свидетельствует о приближении тяжелой депрессии.
  • У человека «ниже плинтуса» падает самооценка, полностью пропадает уверенность в себе. Конечно, все это относится лишь к тем случаям, когда за пациентом такого поведения ранее не наблюдалось.
  • Возможно значительное снижение или полное исчезновение интереса или удовольствия от любимого рода деятельности. Работа, которой человек посвятил практически всю свою жизнь, становится малозначимой и неинтересной.
  • Наблюдается апатия, больной утрачивает интерес к событиям, происходящим в его жизни.
  • В случае тяжелых депрессий у людей могут полностью пропадать нормальные чувства: страх, сочувствие, способность сопереживать.
  • Характерным признаком депрессии можно с полным на то правом считать навязчивый страх оказаться смешным или сделать что-то не так в общественных местах.

С физиологической точки зрения, любое депрессивное состояние сопровождается снижением умственных способностей, половой активности. Также уменьшается аппетит, пациенты страдают от бессонницы, которую порой не удается победить, даже используя мощные снотворные препараты. Чем же объясняется усиление потливости, которое часто можно наблюдать у людей, находящихся в депрессивном состоянии?

Все объясняется просто – так происходит из-за нарушения работы вегетативной нервной системы. Она отвечает за иннервацию внутренних органов и систем, предназначенных для автономной работы. К последним, в частности, относится и деятельность потовых желез. Когда работа парасимпатики или симпатики нарушена, пот выделяется не тогда, когда это действительно нужно, а когда придется. Конечно же, страдающему от депрессии человеку это обстоятельство доставляет много дополнительных неудобств.

Что именно потеет при депрессии? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Каждый случай уникален. Как правило, у больного сильно потеет область подмышек, ладони рук и стопы ног, а также волосистая часть головы. Случаи, когда человек с ног до головы обливается потом, редки, но они все же бывают.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Как бороться с потливостью при депрессии?

Обливаться дезодорантами в такой ситуации – дело совершенно бессмысленное. Эти составы, разумеется, могут частично замаскировать запах пота, но лучше от этого не станет. Проще говоря, при любом подозрении на то, что плохое настроение или невозможность сосредоточиться на работе – не следствие врожденной лености или усталости, нужно немедленно обращаться к врачу. Он назначит основное лечение. Только после этого можно приниматься за устранение гипергидроза.

Так как сама депрессия почти всегда сопровождается серьезными нарушениями работы нервной системы, нужно предпринять все меры для нормализации ее деятельности. Особенно полезен в этом отношении ромашковый чай, а также настой липового цвета, зверобоя, мяты и мелиссы. Приготовить его очень просто: на каждый литр воды нужно взять по пригоршне сухой травы каждого вида. Воду доводят до кипения, засыпают туда все компоненты, а затем снимают чайник с огня. Смесь настаивают в течение получаса. Принимать можно или по проверенной схеме, то есть по одному стакану три раза в день, или же пить этот отвар в виде обычного чая. Добавлять туда сахар/мед – дело вкусовых предпочтений, на лечебные свойства состава это никак не влияет.

Чтобы справиться с внешними проявлениями потливости – постоянно мокрыми подмышками и намокшим постельным бельем, полезно принимать ароматические ванны. В их воду можно добавлять ароматические масла, а также отвары хвои и дубовой коры. Все это преследует сразу две цели: улучшается состояние потовых желез, из них вымывается грязь и кожное сало. Второй положительный эффект – приятные запахи, так уж сложилось, «автоматически» расслабляют нервную систему, настраивают человека на благодушный лад.

"Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!" - говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

О питании и гигиене

Так как при депрессии нарушена работа парасимпатической системы, ответственной за иннервацию внутренних органов в общем и ЖКТ – в частности, нужно снизить нагрузку на пищеварительный тракт. Для этого необходимо воздержаться от приема излишне жирной, соленой, копченой и жареной пищи. Во-первых, такие яства сильно нагружают пищеварение. Во-вторых, они могут способствовать тому, что пот приобретет крайне резкий, неприятный запах. Это обстоятельство вряд ли улучшат самочувствие и настроение человека, который и без того подавлен из-за депрессии.

Впрочем, налегать на различные каши тоже не стоит – важно поднять больному настроение, а для этого хорошо подойдут фруктовые салаты и прочие легкие, полезные и вкусные блюда. Не помешает назначение поливитаминных препаратов, но об этом необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Что касается гигиенических премудростей, то здесь никаких особых секретов нет. Почаще принимайте душ. Во-первых, это позволит содержать сильно потеющую кожу в должной чистоте. Во-вторых, приятные тактильные ощущения, испытываемые стоящим под струями воды человеком, благотворно сказываются на его настроении и позволяют быстрее справиться с депрессивными явлениями. Во-вторых, можно брать с собой на работу или иные присутственные, людные места пару смен нательного белья. Ощущение свежести и чистоты опять-таки улучшает настроение, а оно в случае депрессии с потоотделением связано напрямую. Человек меньше нервничает из-за своего внешнего вида = человек не потеет.

На практике очень часто бывает так, что первопричиной потливости могут послужить самые обыкновенные вещи. Мы можем этого не понимать и годами мучиться от последствий. Обязательно прочитайте об удивительном открытии учёных. Читать далее…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Нет потливости
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru